喝玫瑰茄花茶的禁忌
喝玫瑰茄花茶的禁忌
洛神花茶的营养功效很多，但是注意不要和茶叶一起泡，因为茶叶含有大龄的鞣酸，鞣酸会影响洛神花茶的功效 。
洛神花茶具有活血散瘀的效果，故月经量多的朋友经期不要饮用洛神花茶 。
洛神花不能和牛奶、胡萝卜一起吃，会影响消化，降低洛神花的营养价值 。
胃酸过多的人、肾功能不好的人、妊娠期的妇女、体质弱的人、生理期的女性不能吃 。
洛神花泡茶不能直接用沸水冲泡，以免破坏维生素，可以先倒入凉开水，再倒入沸水，浸泡3-5分钟后饮用，不需久泡 。
洛神花中含有的天然维生素不耐受高温，因而冲泡时，不宜用全部开水冲泡，最好用温开水 。
洛神花泡水喝时，一般一次放5枚左右即可，不宜过多饮用 。
洛神玫瑰花茶制作方法
洛神玫瑰花茶制作方法
取玫瑰花10朵、洛神花5朵、蔗糖1茶匙 。水滚后加入玫瑰花和洛神花再煲5分钟，加入蔗糖溶化后搅匀即可饮用 。
或者将玫瑰、洛神花、冰糖放入杯中，用80度左右的开水冲泡，静置一会儿即可饮用 。
根据个人口味的不同，也可用蜂蜜替代蔗糖或冰糖 。
自制洛神花茶的做法 洛神花除了泡水还可以干什么
自制洛神花茶的做法 洛神花除了泡水还可以干什么
清洗：将购买或采集回来的洛神花用清水洗净沥干 。
取花萼：摘除洛神花的花托，取下花萼 。
晒干：将洛神花的花萼用筛子晾干水后，均匀的铺在簸箕里，放在太阳底下晒到七成干 。
蒸煮：将七成干的洛神花放上蒸锅，隔水用小火蒸几分钟 。
再晒：蒸好的洛神花重新放回簸箕，继续放在太阳底下晒，晒干即可 。
保存：晒干后的洛神花花萼用保鲜袋或者保鲜罐来储存，放在阴凉干燥的地方或冰箱储存，要泡茶的时候再取出来即可 。
洛神花茶的泡法步骤
洛神花茶的泡法步骤
首先把买来的洛神花干放到锅子里面，加入适量的水，然后大火煮沸，然后关火让其浸泡10到20分钟 。
把完全浸泡出味的水用滤网把茶渣过滤掉，用杯子装起来 。
【洛神花茶用多少度水,自制洛神花茶的做法】等过滤出来的洛神花茶凉了，可以加入适量的冰糠或是蜂蜜了，搅拌均匀后可以饮用了 。
如果不喜欢加入冰糖或是蜂蜜的朋友，可以不用做步骤三，直接浸泡好了，就可以倒入杯子里面喝了 。
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