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酸枣仁的最佳搭配,合欢花的最佳搭配

茶知识

个酸枣仁治疗失眠偏方 ， 顽固性失眠有奇效
7个酸枣仁治疗失眠偏方 ， 顽固性失眠有奇效
酸枣仁不适合实邪郁火、滑泄症的患者 ， 此类人群慎服 。
酸枣仁不能同防己同服 ， 会影响药性 ， 还会产生不良反应 。
对于肝火旺盛 ， 肝强不免 ， 且心烦气躁的失眠患者禁用酸枣仁 。
对于肝、胆、脾三经有实邢热的患者不适合酸枣仁 。
性多润 ， 滑泄(滑精)者禁用酸枣仁 。

汤品类安神食谱
（2）汤品类安神食谱
酸枣仁：将酸枣仁捣碎 ， 水煮 。酸枣仁可以有效的控制调节人体神经 ， 是对付心烦失眠的特效药 。睡前服用效果最佳 。
【酸枣仁的最佳搭配,合欢花的最佳搭配】百合：百合具有清心、安神的作用 ， 将适量生百合蒸熟 ， 加蛋黄 ， 加水 ， 放入少许冰糖 ， 搅拌均匀 ， 煮沸后再加一次水 ， 少于第一次的量 。失眠时饮用 ， 有立竿见影之效 。
桂圆：将鸡蛋打到小碗中 ， 不用打散；加白糖 ， 放入沸水中 ， 蒸半熟；将桂圆肉4-6颗 ， 塞到蛋黄里 ， 再蒸熟 ， 每日一晚 ， 可长期服用 。
酸枣仁治疗失眠偏方
酸枣仁治疗失眠偏方
用酸枣仁、白米熬粥 ， 治疗神经衰弱引起的失眠效果很好 ， 且温和无副作用 ， 特别适合体质虚弱的人喝 。做法简单 ， 取酸枣仁少许 ， 生地黄少许 ， 粳米或白米偏多 ， 酸枣枣仁、地黄水煎取汁 ， 入粳米煮粥食用即可 。
治虚劳虚烦 ， 不得眠：酸枣仁二升 ， 甘草50克 ， 知母100克 ， 茯苓100克 ， 芎穷100克 。上五味 ， 以水八升 ， 煮酸枣仁得六升 ， 纳诸药煮取三升 ， 分温三服 。
治骨蒸 ， 心烦不得眠卧：酸枣仁100克 。以水二大盏半 ， 研滤取汁 ， 以米二合煮作粥 ， 候临熟 ， 入地黄汁一合 ， 更微煮过 ， 随时可食用 。
治胆虚睡卧不安 ， 心多惊悸：酸枣仁50克 。炒熟令香 ， 捣细罗为散 。每服10克 ， 以竹叶汤调下 ， 随时可使用 。

水产中黄鱼牡蛎海参
水产中黄鱼、牡蛎、海参 。
禽肉类中猪心 。 ， 以上食物可搭配百合、莲子、酸枣仁、灵芝、桂圆、柏子仁、蜂王浆食用 。
以下食物不宜多吃 ， 咖啡、茶、可可饮料、巧克力 ， 以及辣椒、大葱、胡椒、桂皮、芥末等 。
推荐食疗代茶饮 ， 酸枣五味茶：酸枣仁510克 ， 五味子5克 。热水冲泡酸枣仁、五味子 ， 代茶饮 。适用于气阴不足.舌红少津的失眠患者 。
合欢花的最佳搭配
合欢花的最佳搭配
合欢花临床多与远志 ， 郁金 ， 酸枣仁 ， 柏子仁等配伍 ， 以养心解郁安神；亦可入甘麦大枣汤中应用 。
宜与香椽 ， 郁金 ， 佛手 ， 木香等同用 ， 以舒肝解郁和胃 。
可与菊花 ， 黄芩 ， 草决明等相配 ， 以增清肝明目之力 。
合欢花可与牛膝 ， 红花等药同用 ， 可用于治疗腰脚疼痛或跌打伤痛者 。
合欢花配合官桂、黄连、夜交藤煎服 ， 以心肾不交失眠 。
合欢花配鸡肝、羊肝或猪肝蒸服 ， 以治风火眼疾 。
合欢花和一朵云 ， 进行泡酒服用 ， 眼雾不明 。
采用夜合花末 ， 酒调服二钱匕 ， 打搕损疼痛 。


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