经典养肾茶 枸杞菊花黄芪茶的泡法
经典养肾茶 枸杞菊花黄芪茶的泡法
首先我们要准备好十到十五理枸杞，四到五朵菊花以及少量黄芪 。
黄芪不能够直接拿去泡茶，需要先用热水没过黄芪，发泡十到十五分钟左右才行 。
发泡过得黄芪里面的成分更容易溶解出来，更容易供人吸收利用 。
最后将枸杞，菊花以及发泡好的黄芪放在杯子里，倒入开水泡五分钟左右就好了 。
枸杞这么配，补血安神养肝明目配麦冬
枸杞这么配，补血安神、养肝明目
配麦冬...
配薏米，这款茶饮养肝明目又利水，适合回南天 。但湿气很重、身体偏滋腻的人不适宜 。
配黄芪，枸杞平补，黄芪性微温，两者搭配可以激发黄芪的补气功效 。李时珍称黄芪是“补药之长”，有“补气诸药之最”的美誉 。
配娃娃菜，娃娃菜性微寒，常食养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效，枸杞子和娃娃菜搭配清蒸，既美味又营养 。
配龙眼，这茶最突出的功效就是安神助眠，经常有失眠、多梦和心悸问题的人不妨经常喝，有很好的调理作用 。
麦冬泡水喝的功效
麦冬泡水喝的功效
麦冬跟不同药材搭配泡水喝有不同的功效
例如麦冬跟枸杞一起泡水，能够起到滋阴补血、益精明目的效用；
麦冬跟金银花一起泡水，能够起到清热解毒、润肺滋阴的效果，还有麦冬加党参，能够起到补气的效用 。
【黄芪麦冬菊花枸杞泡水,麦冬黄芪泡水喝有何功效】麦冬黄芪泡水喝有何功效 清热降火治气虚
麦冬黄芪泡水喝有何功效 清热降火治气虚
药材的准备工作 。如果家里没有黄芪和麦冬的话，可以到药店里抓一些回来 。无论是家里有的，还是从药店里抓回来的，都需要将黄芪和麦冬用清水过滤一遍 。
准备器皿 。如果家里有专门的可以泡过药材的茶壶的话，可以用这样的茶壶将黄芪麦冬满水泡水 。如果是一个人喝的话，可以用陶瓷杯装点黄芪和麦冬来泡水 。
一般情况下，泡的时间不要过长，而且用于泡水的水宜为开水，不宜用温水泡 。因为用温水来泡的话，不容易将黄芪和麦冬药材的药性发挥出来 。
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