去除湿气的茶叶
【湿气重喝什么茶祛湿效果好,湿气重喝什么茶祛湿】去除湿气的茶叶：
枸杞薏米茶； ， 薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效 ， 为常用的利水渗湿药 。薏仁枸杞茶养肝明目又利水祛湿 。
普洱茶； ， 分为生茶与熟茶两种 ， 生茶性微凉可去火 ， 但对肠胃的刺激性比较大 ， 而熟茶相对要温和些 ， 体内湿气重的人 ， 如果想祛湿的同时也养胃 ， 温和的普洱熟茶就是不错的选择 。
五花祛湿茶； ， 邓老凉茶采用科学配方 ， 由金银花、木棉花等多味药材熬制而成 ， 针对大众群体进行日常调理 ， 具有祛湿、清热功效 ， 特别适合天气潮湿、身体湿气重的时候饮用 。
湿气重喝什么茶祛湿 五款祛湿养颜茶
湿气重喝什么茶祛湿 五款祛湿养颜茶
薏米挑去杂质 ， 清水漂洗 ， 控制水分；
将糯米放入锅中 ， 锅内不放油 ， 用小火翻炒糯米 ， 关火至糯米香炒熟；
将红枣切成两半或张开嘴放入茶壶中 。抓一把枸杞放进去 。如果喜欢甜味 ， 可以放点冰糖 ， 然后加入烤薏米 ， 再用开水浸泡5-10分钟 。
湿气重喝什么茶好
湿气重喝什么茶好
普洱茶分为生茶与熟茶两种 ， 生茶性微凉可去火 ， 但对肠胃的刺激性比较大 ， 而熟茶相对要温和些 ， 体内湿气重的朋友 ， 如果想祛湿的同时也养胃 ， 温和的普洱熟茶就是不错的选择 。
湿气重的人多数脾胃功能不太好 ， 也有一些人属于寒性体质 ， 这时请选择乌龙茶、大红袍、红茶等温性滋胃的茶来喝 。这些茶的特点都有较好的茶气 ， 可以帮助行气 ， 当然 ， 不管什么茶都有利尿功能 。所以 ， 排湿功能也相当不错 。
五花祛湿茶 ， 五花祛湿茶是邓老凉茶采用科学配方 ， 由金银花、木棉花等多味药材熬制而成 ， 针对大众群体进行日常调理 ， 具有祛湿、清热功效 ， 特别适合天气潮湿、身体湿气重的时候饮用 。
加班熬夜身体吃不消多喝哪几种茶调养
加班熬夜身体吃不消！多喝哪几种茶调养？
， 最简单的祛湿方法——泡一壶老熟普 ， 慢慢喝 ， 喝到手脚发烫 ， 额间后背微微出汗 ， 满屋子浓郁的茶香环绕着你 ， 就像做一场自然界的桑拿 ， 怎么还会有湿气存在你的体内 。
， 湿气重的人多数脾胃功能不太好 ， 这时可以选择乌龙茶等温性滋胃的茶来喝 ， 虽然除湿效果不是很快 ， 但是长喝还是有效果的 。
， 大麦茶的去湿功效超级棒 。在超市买来大麦 ， 用水浸泡洗净 ， 再晒(阴)干 ， 放进锅里 ， 开小火不停的翻炒 ， 直到大麦变色、麦香涌出时即可关火 ， 置冷 。把水烧开 ， 投入炒好的大麦 ， 之后转小火熬煮15分钟后熄火 ， 就可以入杯上桌了 。
祛湿效果最好的方法 祛湿效果最好的四种茶叶
祛湿效果最好的方法 祛湿效果最好的四种茶叶
脾胃不好选择乌龙茶 ， 一般来说湿气重的人的脾胃功能也不怎么好 ， 这时我们就要选择乌龙茶来温养脾胃了 ， 虽然说乌龙茶的祛湿效果没有绿茶好 ， 但是毕竟乌龙茶对脾胃的刺激性也没有绿茶那么大 。
养胃 ， 还是普洱熟茶 ， 普洱茶有生熟之分 ， 普洱生茶清凉去火 ， 但是刺激肠胃 ， 而普洱熟茶则比较温和 ， 在祛湿的同时也可温养肠胃 。
自制凉茶也很不错 ， 用薏米、淮山、茯苓、百合、白术、野菊花、生地、赤芍、金银花一起熬煮 ， 过滤掉茶渣之后冷凉饮用 ， 对于祛湿消暑也是很不错的选择 。
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