人参果中间的心能吃吗？ _什么

能吃吗
【人参果中间的心能吃吗？】人参果里面的核是可以吃的，但是不含太多的营养成分，味道和营养，所以大部分都是选择不吃，看个人。

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其实人参果里面的核是可以吃的，但是它不含太多的营养成分，味道和营养，所以大部分都是选择不吃，具体要看个人。可以肯定的是，吃是无害的，但也没什么好处。人参果必须煮熟。严重吃人参果会加重胃负担，影响人的正常饮食功能。

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人参果其实是腹部无籽的，也就是说人参果没有核，整个人参果都是可以食用的，所以不需要担心人参果的核会不会引起食物中毒。因为可以食用，另外人参果的特点是高蛋白、低脂肪、低糖，并且富含维生素C和矿物质，营养价值比较高。

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众所周知，人参果可以直接生吃，但必须完全完美地直接生吃。每个人都可以根据它是否有淡淡的香味和它果肉的蛋黄来区分它。洗完人参果后，人参果的皮可以和果肉一起吞下去，而且人参果的皮还有非常大的营养成分，有非常好的美容效果。自然，如果你不能保证人参果，
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