戒酒的十种方法是什么？ _一段时间

戒酒十法：减少饮酒量；活鳗鱼戒酒；西医治疗；住院和戒酒；中药处方要戒酒；戒酒硫；瓜蒂戒酒了；生杏仁加味精停止饮用；葛根人参茶停止饮用；转移你喝酒的注意力。

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戒酒的十种方法：
方法一：减少饮酒量。
这个方法很简单，就是根据情况慢慢调整饮酒量。比如你以前每天喝一斤酒，那么从戒酒开始就要每周减量一两甚至更多，具体减量量要根据身体的耐受能力来确定，可以根据情况灵活掌握和适应。
方法二：活黄鳝停止饮水。
做法是准备一条活鳗鱼，用白酒浸泡两天，一天三次，每次一两两。喝完这瓶酒，就没有再喝的欲望了。这是一个非常好的戒酒药方，有需要的朋友可以试试。
方法：西医治疗。
如果因为身体原因不得不戒酒，靠毅力戒酒对你来说是非常困难的。这时候可以选择西药帮你戒酒。常见的药物是一些可以控制情绪的安眠药。但是，因为西医戒酒的副作用非常大，可能会因此带来不良影响。所以西医最好在医生的指导下戒酒。

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方法：住院和戒酒。
如果急需戒酒，住院也很好。医护人员会根据情况强行控制患者。然而，治疗费用非常高。而且这种强制戒酒也可能导致精神障碍，有些人出院后可能还会继续喝酒。
方法五：中药处方戒酒。
准备葛根、全蝎、天麻、龙骨、牛膝、桂枝、牡蛎、钩藤、羌活、赤芍、地龙、泽泻、牛膝、赤芍、茯苓等食材。准备好后放入沸水中。每天服一剂，分两次服，这样可以暂时戒酒。
方法六：停止饮酒、硫磺和酒精。
饮酒后24小时，应开始服用戒断硫磺，每次约0.25克-0.5克，连续服用1至3周。服药期间不要饮酒。这种药会让人对酒精产生厌恶感，所以不会喝酒。这种禁欲的方法也被很多人认可。

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方法七：瓜蒂戒酒。
准备适量瓜子，用白酒浸泡，一周到十五天后服用。如果酒精的量没有明显减少，可以增加瓜子的量。相关统计显示，用户在服用一段时间后会发现自己的酒量在慢慢减少，有的甚至会停止饮酒。
方法八：生杏仁加味精停止饮用。
准备一定量的生杏仁，然后和适量的味精混合变成水，在里面加入两滴酒，一起服用，这样服用一段时间可以帮助你戒酒。因此，有需要的朋友也可以尝试这种方法戒酒。
方法九：葛根人参茶停止饮用。
准备葛花、桑葚子、生姜、菊花、灵芝和人参等食材，一起放入沸水中。每餐服用50毫升，一天三次，这样坚持服用一到两个月，就能有很好的戒酒效果。所以，需要戒酒的朋友不妨试试。

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方法10:分散自己喝酒的注意力。
想戒酒的朋友可以选择做一些分散注意力的事情，比如听音乐放松自己或者出去做一些户外运动等。相信只要能找到自己感兴趣的东西，就可以慢慢减少饮酒量，甚至完全戒酒。
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【戒酒的十种方法是什么？】