月经第三天就基本没了正常吗？ _例假

作为一个女人，在生活中着实有一些不易，不仅需要像男人一样每天出去工作，而且还面临着养育子女的压力，身体状况总是处在疲劳之下，由此而可见，女人真的很值得男人去学习，去爱护。更何况，每一个月女性还会来月经，那么问题来了，月经第三天就基本没了正常吗?

文章插图

经期在3到7天是正常的，如果前两天月经量不算少，也是正常的。如果月经量过少，有性生活的，首先需要用早孕试纸试试，排除怀孕。只要不是怀孕，偶尔一次月经不调也问题不大。月经不调引起的现象，会有经期过短，经量大小不一，腹部发涨疼痛的症状。建议少吃辛辣生冷刺激性食物，注意休息和保暖，缓解心理压力。
引起月经不调的病因
1、情绪异常引起月经失调
情绪异常，如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、垂体、还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

文章插图

2、寒冷刺激引起月经过少甚至闭经
妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应注意经期防寒避湿。
3、节食引起月经不调
少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

文章插图

4、嗜烟酒引起月经失调
香烟中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经失调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经失调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫升以上的女性中，月经失调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。
【月经第三天就基本没了正常吗？】有了好的体魄，才能为了理想的生活去奋斗、去拼搏。所以，女性在月经期间要注意身体的保养，只有身体才是自己的，必须对自己好一些。如果长期月经不调，会引起经期痛经、不孕不育，由于疏忽大意，可能会剥夺了自己做母亲的权利。