菊花茶的泡法和功效
菊花茶的泡法和功效
【干菊花泡水的正确泡法,陈皮泡水的正确泡法】菊花山楂茶：取菊花，加山楂、金银花，代茶饮用 。能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者 。
三花茶：菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用 。
菊花蜜饮：菊花，加水，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用 。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用 。枸杞菊花茶的泡法怎么泡啊，水温有讲究吗？要多热的水泡比较好啊？
陈皮泡水的正确泡法 陈皮泡水的功效与方法
陈皮泡水的正确泡法 陈皮泡水的功效与方法
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桑葚干正确的泡水方法
桑葚干正确的泡水方法
准备5粒桑葚干，稍加清洗表面的灰尘和脏物 。
在杯子里注入100摄氏度的热水，等水温降到60-70度时放入桑葚干 。
浸泡5-10分钟就可以饮用了 。
家里有枸杞、菊花、桂圆、红枣的都可以放一些，搭配泡水喝营养效果更好 。
金丝皇菊的功效与冲泡
金丝皇菊的功效与冲泡
先用一小锅将水煮开，加入金丝皇菊整朵转小火再煮约一分钟，再将菊花茶倒入茶壶中，待汤色色转浓即可饮用 。用此种煮泡法，释放的茶香最为浓郁，不过时间比较长及繁复 。
将金丝皇菊整朵放在茶壶内或滤斗内，直接冲入滚水，菊花茶会迅速舒展，实时散发出香气，但缺点是容易使菊花粉碎，产生茶屑 。
在茶壶内先放入半壶热水，再将金丝皇菊整朵放入，之后再注满热水 。此种泡法，茶汤会比较干净，但因菊花的舒展速度较之前两种泡法慢，所以汤色会淡一些 。
在茶壶内先盛满热水，再将金丝皇菊整朵放入浸泡，此种泡法，可保持菊花形态的完整，另外浸泡的时间也可较长，此时金丝皇菊舒展缓慢，茶香会更清淡 。
菊花茶泡法步骤教程
菊花茶泡法步骤教程
用菊花泡水喝的时候需要先准备，晒干以后的菊花可以是贡菊，也可以是白菊花，每次泡水喝可以准备菊花五朵左右，然后把它放到杯子中，再准备85度左右的开水，直接把开水倒入到杯子中 。
用手轻轻晃动杯子，让菊花吸收水分变得湿润，而且这样可以把菊花表面的脏东西全部冲洗下来，然后再过滤，把杯子中的水倒掉，重新注入85到90度的开水，然后盖好杯子盖，闷泡3到5分钟，饮用前加入适量的蜂蜜调味 。
菊花在泡水喝时，还可以把冰糖和菊花一起放到杯子中，然后再冲入沸水，这样泡出的菊花茶，滋味会更加诱人，而且能让它清热解毒，滋阴润燥的功效更加出色 。
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