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3款减肥花草茶,选择适合自己的那杯花草茶

茶知识

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  • 排毒清脂花草茶材料做法功效介绍
  • 荷叶山楂薏米减肥茶降脂减肥美白功效
  • 促消化刮油的大麦茶
  • 选择适合自己的那杯花草茶
排毒清脂花草茶材料做法功效介绍排毒清脂花草茶 材料 玫瑰 茉莉 芦荟欧石楠马鞭草各少许做法 1）将所有干花草放入壶中，倒入开水浸泡5分钟即可饮用 。2）喝前可调入适量蜂蜜，但要在花草茶温度稍凉一点，大约60度左右，这样蜂蜜中的营养物质才不会被破坏 。这款花草茶很适合在暴饮暴食之后的日子里，连服7天给肠胃排毒，还有清脂减肥的作用 。也很适合那些长期驻守在电脑边的战士们用来给身体排毒 。很多超市里有专门卖花草茶的区域，你可以自己买齐原料，在家组合搭配，当然每种搭配都有不同的功效，以后我还会介绍比如纤体的，明目的和美容的 。

荷叶山楂薏米减肥茶降脂减肥美白功效荷叶山楂薏米减肥茶 材料 花草茶是近年来兴起的新兴饮品，好看好喝，减肥养颜，很受女士的欢迎 。如有时间，自己在家调配一杯适合自己的体质的花草茶，不止养身，在冲泡的过程中好好感受那股茶香，悠闲优雅，不也是很好的养心之道 2－3人份荷叶干：10克（大约半块）山楂干：15粒薏米：10克陈皮：10克土冰糖：3小块水：4碗做法 1. 将荷叶干、山楂干、薏米和陈皮清洗干净；陈皮泡软后刮去白瓤；2. 将上述材料放入锅中，注入4碗水，大火煮开，转小火煲30分钟；3. 放入冰糖，待冰糖融化后即可关火饮用 。功效： 调理脾胃，清肠排毒，降脂减肥，美白、改善肤质 。
促消化刮油的大麦茶【3款减肥花草茶,选择适合自己的那杯花草茶】过年吃的总是有些油腻，一杯促消化的大麦茶，清理你的肠胃，给身体减轻负担 。冲一壶味道很香浓，那种麦香的味道，真有助开胃，和修身减肥，可搭配荞麦茶花草茶一起喝会更好喝 。精选优质六棱大麦，颗粒饱满，色泽金黄，采用先进烘焙技术，麦香馥郁，口感甘醇，回甘悠长，温和养胃，绿色健康！加群加群加群，重要的事情说三遍 。每天互相分享优惠情报，想要什么问群管拿券 。

选择适合自己的那杯花草茶花草茶 花草茶有不同的功效，有的兼有药草的保健功效 。因此，要发挥花草茶的最佳保健功效，还要根据自身的体质来选择 。比如，平和体质的人阴阳气血调和，一般常见的性质平扣的花草均可饮用；玫瑰花具有补血养颜的功效，但是玫瑰花性温，热性体质者不适合饮角，而且，玫瑰花还具有收敛作用，便秘患者也不宜过多饮用 。因此，在饮用花草茶之前，最好咨询医生，明确自己属于什么体质，适合饮用哪些类型的花草茶 。


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