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- 祛寒外感茶制作及功效介绍
- 姜苏茶
- 上班族喝七款茶可防癌
- 春节后常喝4款药茶祛病养生！
姜苏茶茶哪里好 姜苏茶 天气时凉时热 ， 胃部容易抽搐 ， 引起腹泻、恶心等症状 ， 专家提醒 ， 身体比较瘦的人 ， 通常胃壁较薄 ， 在气温变化的情况下更容易产生痉挛 ， 导致胃痛和消化不良 。因此 ， 豆芽菜体型的人这时要格外注意暖胃、护胃 。如果有条件 ， 可以早晚喝杯姜苏茶 。姜苏茶 ， 用生姜、苏叶（可以去药店选购）各3克 ， 先将生姜切丝 ， 苏叶洗净 ， 用开水冲泡10分钟代茶饮用 ， 每日2剂 。因为生姜和苏叶具有疏风散寒、理气和胃之功效 ， 能够让胃暖一些 ， 同时尽量少吃凉的食物 ， 多吃熟食和暖食 ， 尤其是不要早上睡醒就吃水果 ， 这样可以避免肠胃受到过度的刺激 。
上班族喝七款茶可防癌每日面对电脑屏幕 ， 每日久坐不动 ， 每日不出办公室……研究显示 ， 上班族已经成为现在最容易患癌的人群 。由于不好的习惯 ， 现在连喝茶都有致癌的可能 。其实不然!只要合理食用 ， 喝茶也能防癌 。那么 ， 在这样干燥的秋冬季节 ， 上班族和什么茶能防癌润燥呢?
姜苏茶 此茶有疏风散寒、理气和胃之功 ， 适用于风寒感冒、头痛发热 ， 或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒 。此方以药代茶 ， 味少而精 ， 实用简便 。生姜、苏叶各3克 ， 将生姜切成细丝 ， 苏叶洗净 ， 用开水冲泡10分钟代茶饮用 。每日2剂 ， 上下午各温服1剂 。
春节后常喝4款药茶祛病养生！【芦根姜苏茶解鱼蟹毒,祛寒外感茶制作及功效介绍】春节期间 ， 不用上班 ， 吃喝玩乐是每日生活主题 。老中医提醒 ， 春节期间人们的生活规律易被打乱 ， 暴饮暴食 ， 缺乏运动、熬夜等 ， 会使身体免疫力下降 ， 出现上火等病症 。下面推荐4款茶饮 ， 节后常喝点 ， 以防病祛火、保健养生 。姜苏茶 生姜、苏叶各3克 ， 将生姜切成细丝 ， 苏叶洗净 ， 用开水冲泡10分钟代茶饮用 。每日2剂 ， 上下午各温服1剂 。
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