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- 月经期间哪几种茶不能喝
- 桑果茶怎么做
- 桑果茶的做法
【白糖甘草茶能护肝,保肝养肝喝什么茶】寒凉类药茶 ， 决明子茶能减肥降脂、通便明目 ， 菊花茶能清肝降火、养肝明目 ， 金银花茶能清热解暑、解毒利咽 ， 很多人喜爱在秋季饮用 。决明子、菊花、金银花等药物均为寒凉之品 ， 中医认为 ， 血得热则行 ， 得寒则滞 。女性经期宜温热、忌寒凉 。如果在经期常喝上述药茶 ， 不利于经血顺利排出 ， 可能引起痛经等问题 。
活血类药茶 ， 桃花美容茶含有桃花、冬瓜仁、白杨树皮 ， 具有祛风活血、润泽皮肤、祛除黑斑的功效；丹味茶含有丹参、五味子 ， 具有和血、养心安神的作用；轻身悦颜红绿茶含有红花、制何首乌、泽泻、紫丹参 ， 有活血化淤、利湿排毒、降脂轻身、润肤悦颜的作用 。这些药茶都能活血 ， 经期用容易导致月经量多、经期延长 。
此外 ， 润肺解毒的甘草茶、导泻的番泻叶茶等也可能影响月经周期 ， 导致经血过多 ， 经期应慎用 。
桑果茶怎么做桑果茶的制作并不是很难 ， 它需要准备好适量的桑葚以及适量的茶叶 ， 冰块等来进行制作 。桑葚茶 ， 就是用桑葚和茶叶混合搭配做成的茶饮 ， 具有护肝、明目、美白皮肤的作用 。桑葚 ， 又名桑果 。性味甘、酸、寒 ， 入心、肝、肾经 ， 有滋阴补血 ， 润肠通便的功效 。它色紫黑、味酸甜 ， 含有丰富的维生素、氨基酸、胡萝卜素等成分 。常吃桑葚能提高人体免疫力 ， 具有延缓衰老、美容美颜的功效 。早在2000多年前 ， 桑葚就已经是皇帝的御用补品了 。现在 ， 桑葚仍旧是爱美女人们的美颜健体之选 。美味原料：桑葚果粒 ， 热水或冷开水1杯 ， 冰块若干 。简易做法：杯内放入适量桑葚果粒 ， 天气寒凉 ， 可用热水冲饮；天气燥热 ， 则可直接冲入冷开水 ， 甚至随口味加入冰块 ， 搅拌均匀即成为一杯口感美味的桑果茶 。呵护秘笈：此茶饮能生津止渴 ， 具有护肝、明目、美白皮肤的作用 。桑果茶的冷热 ， 可以根据季节来调配 。
桑果茶的做法桑果茶的做法比较简单 ， 它是通过桑葚来制作的 ， 在制作的很适合需要将桑葚给准备好 ， 之后将其泡入水中 。桑葚茶 ， 就是用桑葚和茶叶混合搭配做成的茶饮 ， 具有护肝、明目、美白皮肤的作用 。桑葚 ， 又名桑果 。性味甘、酸、寒 ， 入心、肝、肾经 ， 有滋阴补血 ， 润肠通便的功效 。它色紫黑、味酸甜 ， 含有丰富的维生素、氨基酸、胡萝卜素等成分 。常吃桑葚能提高人体免疫力 ， 具有延缓衰老、美容美颜的功效 。早在2000多年前 ， 桑葚就已经是皇帝的御用补品了 。现在 ， 桑葚仍旧是爱美女人们的美颜健体之选 。美味原料：桑葚果粒 ， 热水或冷开水1杯 ， 冰块若干 。简易做法：杯内放入适量桑葚果粒 ， 天气寒凉 ， 可用热水冲饮；天气燥热 ， 则可直接冲入冷开水 ， 甚至随口味加入冰块 ， 搅拌均匀即成为一杯口感美味的桑果茶 。呵护秘笈：此茶饮能生津止渴 ， 具有护肝、明目、美白皮肤的作用 。桑果茶在一定的程度上 ， 对皮肤也是有好处的 。
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