痔疮如何预防痔疮六大危害 _如何

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长期久坐的人很容易长痔疮，痔疮会引发妇科病、导致皮肤湿疹、肛门功能失常，它的危害是很大的，那么，我们该如何预防痔疮呢？下面我们一起来看看预防痔疮复发的方法有哪些？

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第一，防止痔疮复发的方法
1.注意定期排便
痔疮患者要注意每天定时排便的良好习惯，对预防痔疮复发有重要意义。不要粗心，抗拒不理解，往往会导致习惯性便秘。便秘患者，早上起床后可以喝一杯蜂蜜水。排便时尽量不要用蹲便，要用坐便。同时注意不要用力过猛，不要长时间蹲着。
【痔疮如何预防痔疮六大危害】2.注意清洁
痔疮患者必须养成排便后用温水清洗肛周的习惯，保持肛周清洁卫生，这是防止痔疮复发最有效的方法。对于复发性痔疮患者，可以用温水坐浴，促进肛门局部血液循环。

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3.注意饮食
痔疮患者必须注意日常合理饮食，尽量不吃辣椒、大蒜、生姜等辛辣食物，远离酒精，避免色欲，尽量不喝冷饮和吃冰淇淋，多吃新鲜蔬菜、水果、豆类等富含维生素和膳食纤维的食物。
4.注意避免久坐
对于痔疮患者来说，长期久坐是痔疮复发的重要原因之一。长期久坐会造成腰臀部血液循环障碍，导致肛门周围血液循环不畅，从而导致痔疮复发。因此，痔疮患者一定要注意劳逸结合，适当运动，每1小时至少起床活动10分钟，避免长时间坐蹲。

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二、痔疮的危害有哪些
1.痔疮容易引发妇科病
由于肛门和阴道相互靠近，痔疮出血或发炎往往会导致细菌的增殖，病菌侵入阴道，引起妇科炎症。
2.痔疮容易引起自主神经紊乱
会引起神经衰弱症状。由于肛门神经与股后皮神经和坐骨神经密切相关，肛门疾病可引起腰部、骶骨和股后部分肿胀、疼痛和不适，还可引起泌尿生殖系统反射性性功能障碍。
3.痔疮容易引起皮肤湿疹
由于痔疮脱垂和括约肌松弛，粘液流出肛门刺激周围皮肤，容易导致肛门瘙痒和皮肤湿疹。

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4.痔疮容易引起肛门功能障碍
因肛门感染、肛梳硬结、肛窦炎、肛裂、肛瘘、肛门脓肿、痔疮等。，长时间复发死亡，导致肛门挛缩，排便困难；另一方面，侵犯肛门括约肌容易导致肛门半失禁。
5.痔疮容易诱发直肠癌
痔疮如果不及时治疗，病情会越来越严重，在患处引起细胞基因突变，容易诱发直肠癌。
6.痔疮容易贫血
男性血红蛋白小于120g/L；女性血红蛋白低于110g/L，说明贫血。以血为主要症状的痔、瘘、裂患者常患贫血。如果不及时治疗，随着失血量的增加，会出现面色苍白、身体虚弱、头晕目眩、身体虚弱、记忆力减退甚至眩晕耳鸣，久坐后突然站起来，可能导致虚脱或晕厥。严重者食欲不振，腹胀，小腹肿胀。