江苏龙网

  1. 主页 > 生活百科 > >

保温杯泡茶的危害,泡茶不要用保温杯

茶知识

文章目录[隐藏]

  • 上班族防癌少用保温杯泡茶，7种茶要经常喝！
  • 冲泡绞股蓝降脂茶有什么禁忌
  • 泡茶不要用保温杯
上班族防癌少用保温杯泡茶，7种茶要经常喝！每天对着电脑屏幕，长时间坐着一动不动，这样不良的习惯已经让上班族成为被多种健康问题缠绕的高发人群 。可把苦瓜去瓤装入绿茶，挂在通风处阴干，饮用时切碎苦瓜后取10克用沸水冲泡即可 。上班族防癌：减少保温杯泡茶 专家指出，茶叶中含有大量的鞣酸、茶碱、茶香油和多种维生素，用80℃左右的水冲泡比较适宜，如果用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温的水中，会使茶叶中的维生素全遭破坏，茶香油大量挥发，鞣酸、茶碱大量渗出 。这样不仅降低了茶叶的营养价值，减少了茶香，还使致癌物质增多 。每日面对电脑屏幕，每日久坐不动，每日不出办公室……研究显示，上班族已经成为现在最容易患癌的人群 。由于不好的习惯，现在连喝茶都有致癌的可能 。其实不然!只要合理食用，喝茶也能防癌 。那么，在这样干燥的秋冬季节，上班族和什么茶能防癌润燥呢?
冲泡绞股蓝降脂茶有什么禁忌【保温杯泡茶的危害,泡茶不要用保温杯】饮用绞股蓝降脂茶有不错的保健养生功效 。但是饮用还需要讲究科学，才能达到保健之功效 。但有部分人饮用习惯不科学，应该避免 。常见的有以下几种：用保温杯冲泡绞股蓝降脂茶不宜用保温杯冲泡 。因用保温杯泡，茶水较长时间保持高温，浸出的鞣酸和茶碱过多，有苦涩味，因而也损失了部分营养成分 。用沸水泡茶用沸腾的开水泡茶，会破坏很多营养物质 。例如维生素C、P等，在水温超过80℃时就会被破坏，还易溶出过多的鞣酸等物质，使茶带有苦涩味 。因此，泡茶的水温一般应掌握在70℃-80℃ 。习惯于泡浓茶有的人喜欢泡浓茶 。茶水太浓，浸出过多的咖啡因和鞣酸，对胃肠刺激性太大 。泡一杯茶以后可续水再泡3-4杯 。
泡茶不要用保温杯茶叶富含蛋白质、脂肪、糖、维生素以及矿物质等营养成分，是一种天然的保健饮料，其中所含的茶多酚、咖啡碱、单宁、茶色素等，又具有多种药理作用 。如果用保温杯泡茶，茶叶长时间浸泡于高温水中，就像温火煎煮一样，茶多酚、单宁等物质会大量浸出，使茶水颜色浓重、有苦涩味 。同时，由于一直保持很高的水温，茶中的芳香油会很快挥发，也减少了茶水应有的清香味 。此外，维生素C等营养物质在水温超过80℃时就会被破坏，长时间高温浸泡会使其损失过多，从而降低了茶的保健功能 。很多人喜欢用保温杯泡茶，认为这样茶水可以长时间保温 。其实这种做法是错误的 。因此，不宜用保温杯泡茶 。如果想喝热茶，可以用紫砂壶或陶瓷茶具冲泡，茶泡好了以后，再倒入保温杯中 。另外，还有些人用搪瓷茶具泡茶，这也是不妥的 。搪瓷茶具用久了容易产生磨损，使铁皮露出，金属成分会随着茶而溶解，使茶水色泽发黄并失去原味，而且，搪瓷茶具散热、传热快，茶香也易散发 。


    推荐阅读


    上一篇：绿茶泡多长时间喝最好,夏天喝什么茶好

    下一篇：曼糯山普洱茶属于哪里,汤到哪里香到哪里