霜降节气有哪些习俗呢 _节气

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公历10月23日就是霜降节气，在这一节气里大家都有吃红柿的习俗，可除了吃红柿这一习俗外对于其他的习俗我们好像一无所知。今天我们就来聊一聊霜降节气有哪些习俗呢？

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【霜降节气有哪些习俗呢】首先，初霜吃柿子
在中国的一些地方，初霜在季节里吃红柿子。在当地人眼里，它不仅能御寒保暖，还能补充筋骨。这是一种非常好的初霜食品。泉州老人关于初霜吃柿子的说法是:初霜吃丁柿子，不会流鼻涕。有的地方对这个习俗解释如下:初霜这一天要吃杵，不然整个冬天嘴唇都会裂。
柿子一般在初霜前后完全成熟。此时的柿子皮薄肉鲜，味道鲜美，营养价值高，维生素和糖分含量比普通水果高1 ~ 2倍左右。如果一个人每天吃一个柿子，他摄入的维生素C基本上可以满足他一半的日常需要。

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第二，第一次霜冻爬得很高
初霜时有登高眺望的习俗。爬上去不仅能让肺部的功能舒服，还能爬到高处远眺，神清气爽，舒缓身心。天高云淡，枫叶染。看着顺眼，但是要注意。
避免早晚气温低的时候。攀登时，要沉着、缓慢，防止扭伤腰腿；下山不要走得太快，以免膝关节受伤或肌肉拉伤。在攀爬过程中，要通过增减衣服来适应温度的变化；休息时，不要坐在潮湿的地面和风口处；出汗时，稍微松开按钮，不要脱衣服，以免感冒。
【/h/】对于老年人来说，要带拐杖，既节省体力，又有利于安全。爬山的时候要注意，注意石头有没有活动，避免踏空。在陡坡上行走时，最好采取之字形路线攀爬，这样可以缓和坡度。

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第三，初霜赏菊花
【/h/】古时候有句话叫“霜打菊花开”，所以在初霜的这个季节，爬山赏菊成了一件优雅的事。南朝梁吴郡《齐和续》中有记载。“初霜，唯此草盛”，于是菊花被古人视为“等时草”，成为生命力的象征。秋菊初霜盛开。这个时候国内很多地方都会举办菊花聚会，赏菊喝酒，以示对菊花的尊重和喜爱。
在古人眼中，菊花有着非同寻常的文化意义，被认为是“长生不老客”，是不死之草。《杂五行书》说:“房子旁边种三棵杨树和山茱萸，以增寿延年，除害。”在古代，深秋的寒气侵袭身体，常被视为鬼魅邪气，能驱风驱邪，驱散聚宝盆中的寒气，被人们用来驱病治病。