DIY减肥茶瘦小腹,DIY绿茶化妆水

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  • 没有副作用的减肥茶 美容瘦身两不误
  • 荷叶山楂红枣减肥茶的做法与功效是什么
  • 拒绝冬日干燥 DIY绿茶化妆水 喝点绿茶 轻松瘦身过冬天
没有副作用的减肥茶 美容瘦身两不误市面上的减肥茶各种各样,但是很多减肥茶吃了或多或少都会影响身体,今天小编给大家介绍几种减肥茶,完全没有副作用,在瘦身的同时又能美容哦!没有副作用的减肥茶柠檬醋柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品,柠檬醋具有减肥养颜美容的功效,饭后喝一小杯柠檬醋,就能让人元气大增,精神焕发,也更美丽窈窕,完全没有副作用,减肥效果也非常好 。自制山楂茶山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物,有降血压,促进胃肠消化的作用,中医认为,山楂可健脾消积,对减肥有利又健康 。下一页:继续了解没有副作用的减肥茶
荷叶山楂红枣减肥茶的做法与功效是什么减肥茶相信很多人都喝过,现在不管胖瘦大家都在嚷着要减肥,所以减肥已经成为了人们生活中的主体,但是市场上一些减肥茶对于大家的健康会产生一定的危害,所以现在很多人都选择自己在家中熬制减肥茶,这样不会添加任何的化学药剂 。那么,荷叶山楂红枣减肥茶的做法与功效是什么?红枣山楂枸杞减肥茶材料:红枣10颗、玫瑰花一小搓即可,大约3-4朵(最好是买已经打碎的,比较能冲煮出味道)、山楂10克、枸杞子10-15颗、荷叶粉10克,大约三大搓(如果不是粉的可以用整张荷叶)、柠檬半个,实在没有用四分之一个桔皮(5克)代替、白菊花4-6朵(一小撮是指的三个手指头捏的量)做法:
准备1800CC的冷水将红枣、玫瑰、山楂、荷叶粉、枸杞、菊花(这些材料都是干的)都放进去一起煮,放在炉火上直到滚十五分钟左右即可 。
然后把切片后的柠檬放进去,一分钟熄火 。
拒绝冬日干燥 DIY绿茶化妆水 喝点绿茶 轻松瘦身过冬天【DIY减肥茶瘦小腹,DIY绿茶化妆水】喝绿茶减肥法如何操作喝绿茶减肥只是一种减肥的辅助方法 。喝绿茶减肥时要注意调整饮食,早餐可以选择高纤麦片、低脂鲜乳等 。午餐可以选择肉类、海鲜等;之于晚餐则需要清淡一点 。另外喝绿茶瘦小腹还需要在运动的配合下才有更明显的效果 。瘦小腹可以选择饭后站立半个小时,收紧腹部和双腿,背部、肩膀、臀部完全贴紧墙壁,坚持半个小时,这个方法对于瘦小腹有很好的帮助 。绿茶冲泡方法绿茶减肥法还需要学会冲泡绿茶 。冲泡绿茶需要将水温控制在80到90度之间,但是如果冲泡茶粉只需在40到60度之间即可 。冲泡茶叶是第一泡不要喝,冲了热水后摇晃以下然后倒掉,再冲泡 。冲泡的绿茶要在半小时到一小时喝掉 。材 料绿茶茶叶5-10克 低度白酒400毫升 柚子1/2-1个制作及使用方法(1) 先将柚子洗


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