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- 不同的人群如何选茶？看完这篇你就会了
- 女生适合喝什么茶
- 喝什么茶好睡眠
常用脑喝绿茶绿茶有抗氧化、防辐射、提升醒脑、提高免疫力的功效 。绿茶适用于脑力劳动者，可提高大脑的敏捷程度，保持长时间的头脑清醒，增强思维能力、判断能力和记忆力 。孕妇饮用绿茶时，以较清淡的茶汤为好 。
常运动饮红茶红茶性温，适用于运动人群和体力劳动人群 。饮用时可酌量加糖，既有利于增加能量，又能补充营养 。孕妇临产前和产后，以饮用红茶为宜 。
想减肥喝青茶青茶也叫乌龙茶，具有消油解腻、降三高的功效，适用于身体肥胖、希望减肥的人群，有助于减少体内油脂，有助于消化
常吃荤食喝黑茶普洱茶就是常见的黑茶之一，黑茶具有降三高、降脂暖胃的功效，适用于常年以荤食为主的人群，有利于促进脂肪消化，同样也适用于减肥人群 。
【喝什么茶有助于消化,女生适合喝什么茶】心情差喝茉莉花茶茉莉花茶有疏肝解郁、理气调经、提神的功效，可以缓解性情的烦躁，适用于脑力劳动过度者和特殊时期的女性 。
女生适合喝什么茶女性适合喝什么茶呢?有很多茶叶都适合女性，美容又养颜，但是女生需要怎么选择茶叶呢?具体要看体质，茶叶有冷暖之分，要看个人体质来选择 。绿茶是没经过发酵茶茶叶，味道微苦，后味回甘，茶性比较寒，适合南方潮湿地区饮用 。花茶也是属于绿茶的一种，不适合北方的朋友经常饮用乌龙茶和铁观音属于青茶，是半发酵的茶叶，性质比较温和，味道清甜，容易被吸收 。红茶属于完全发酵的茶叶，有暖胃的效果，茶叶发酵是增加茶叶自身的带的酶，这些酶能代替身体酶的工作，帮助消化，减少身体消化液的消耗 。另外是黑茶，包括六堡茶、普洱茶 。有助于消化、减肥和排毒 。女性可以根据自己的体质来选择适合自己的茶叶 。
喝什么茶好睡眠喝什么茶助于睡眠喝什么可以促进睡眠 。喝什么茶安神，有助于睡眠喝什么可以促进睡眠 。喝什么茶可以安神，有助于睡眠喝什么可以促进睡眠 。什么茶喝了好睡眠 。现代社会压力大，容易失眠，精神不振，影响情绪，影响第二天来的工作，时间长了更会影响容颜，面不会出现痤疮，面部暗沉，粗糙，老化，面斑，松弛等现象 。介绍几种安神的花草茶，帮助你解决烦恼：1：薰衣草：治疗失眠、镇定心神、缓和神经紧张、治疗头痛、并可以使肌肤光滑 。2：菩提叶：改自善睡眠、zd安神镇静、促尽新陈代谢、美容；3：合欢花：强化神经系统4：复方花草茶： 她喜爱（好睡花草）安神镇静、改善睡眠、缓解焦虑、放松心情；批发铁观音、正山小种、金骏眉、白茶、绿茶、普洱茶……等各类茶叶联系微信：xl446959684
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