男生吃激素胸部发尖 _男孩

在生活中有很多一病情来得比较突然，在治疗的时候就需要使用一些激素用药，但是激素用药对身体是有很大伤害的，特别是对于男性来说，如果经常吃激素用药不仅会使身体发胖，还很可能会造成激素胸，也就是胸部会发育的比较大，就像体内雌性激素过多一样，那么男性吃激素胸部发现该怎么办呢？

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身高163cm,体重110斤，考虑这样的比例是比较正常的。胸部却象女的一样，乳头尖尖的，考虑这是不正常的，考虑是你吃小食品的缘故，摄入的雌性激素过多的缘故。建议你不要吃零食，多吃些芝麻、葵花仁、南瓜子、花生等能促进雄性激素分泌的食物
另外乳头有点尖有两种情况
一种是青春期一般的情况下很多男性在青春期都有你这种现象里面有个小硬块以后慢慢就没有了

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第二种情况雌二醇偏高一点就有可能造成乳头突显不过没有什么影响
如果你想把胸部练的好看需要减脂肪增肌并适当的提高雄性激素水平
减脂肪———— 1坚持跑步有氧运动每周3-4次每次至少30分钟跳绳游泳爬山单车都可以

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2调整饮食结构少吃粮食多吃水果蔬菜肉也必须吃的
增肌—————— 1胸部强化训练高次数高组数
2规划好其他部位的训练均衡发展
提高雄性激素水平———— 多练习复合型动作大肌肉群少练小块肌肉提高雄性激素最棒的是深蹲最好是负重深蹲如果不去健身房背包里放上重物练习也可以每次练的时间不宜过长一般20分钟以内最好时间长了激素水平会下降组间休息1分钟每组10-20
减脂肪也可以抑制雌性激素分泌因为脂肪会分泌一种芳香化酶的的物质导致雌激素增高
另外不要吃黄豆和蜂王浆芹菜荤香少吃鸡肉现在鸡肉全是激素催起来的
【男生吃激素胸部发尖】平时多吃瘦肉和鱼虾牛羊肉韭菜鸡蛋羊腰子洋葱辣椒枸杞子动物肝脏经常食肉激素水平能提高以上