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缓解压力的好方法,薄荷茶的做法

茶知识

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  • 花茶熏衣草茶的作用与功效
  • 薄荷茶的做法 薄荷茶能减肥吗
  • 各种花茶的健康功效
花茶熏衣草茶的作用与功效薰衣草茶能舒缓紧张情绪、镇定心神、平息静气、增强记忆力，对紧张和压力引起的失眠有效 。安神，改善头痛及偏头痛，治疗咳嗽与失眠，缓和风湿神经痛 。薰衣草同时对治疗尿道炎、阴道炎、白带异常非常有效，也可调节皮脂腺分泌正常，适用于油性皮肤和油性发质 。
薰衣草茶可安神助眠，缓解压力，改善头痛及偏头痛，发挥平衡伸张肌肉和协的效果;
薰衣草茶治疗尿道炎、阴道炎、白带异常非常有效;
薰衣草茶提神醒脑，增强记忆;对学习有很大帮助;
薰衣草茶缓解神经，怡情养性，具有安神促睡眠的神奇功效;
【缓解压力的好方法,薄荷茶的做法】薰衣草茶促进血液循环，可治疗青春痘，去痘印;滋养秀发，健胃消食;
薰衣草茶抑制高血压、鼻敏感气喘等;
薰衣草茶调节生理机能、增强免疫力、可预防病毒性、传染性疾病;
薰衣草茶维持呼吸道机能，对鼻喉粘膜炎有很好的疗效，可用来泡澡;
薰衣草茶去除异味、净化空气;除蚁、除蟑、除螨，可放衣柜、枕头下 。
薄荷茶的做法 薄荷茶能减肥吗
燃烧脂肪所含的薄荷醇能加速体内循环、去油腻、缓解腹胀感并达到分解、燃烧体脂肪、轻身减肥的目的 。
养颜美容薄荷有保护皮肤美容的功效 。
抑制体毛土耳其科学家研究显示：如果每天喝2杯薄荷茶，连续喝5天，能够有效降低雄性激素的水平，从而抑制体毛的生长 。
清热利咽中医认为薄荷味辛、性凉，有疏风散热、利咽的作用 。
缓解压力抚平情绪薄荷含有挥发油、薄荷精以及单宁等物质，有助于抚平愤怒、沮丧等负面情绪，是消除疲劳、缓解压力、平心静气的心灵补药 。主料：薄荷4克，茶叶5克调料：白砂糖3克
先将薄荷叶去杂物，去除老、黄叶，清水洗净，控干，备用 。
把茶壶用清水洗净，将茶叶倒入茶壶内，加入刚煮沸的开水，把壶内的茶水倒掉，加入薄荷叶，倒入沸开水，稍泡几分钟 。
在茶壶内加白糖适量，不时饮服 。
各种花茶的健康功效各种花茶具有不同的健康功效，下面我们就来了解一下 。慢性腹痛喝茉莉花茶茉莉花茶可调节胃肠道植物神经功能，具有防腹痛和慢性胃炎的作用，还能润肠通便 。头痛喝薰衣草花茶薰衣草香气浓郁，有安抚神经、使人镇静的作用，可用来消除压力，缓解焦虑，减轻头痛 。老慢支喝紫罗兰花茶紫罗兰花对咽喉痛、支气管炎、便秘和口腔异味有一定治疗作用 。老年慢性支气管炎患者可将紫罗兰花5克用沸水泡软，也可加入冰糖或茶叶同饮 。失眠喝马鞭草花茶晚饭后喝一杯马鞭草花茶，可用来稳定情绪，减轻压力和帮助睡眠 。更年期喝玫瑰花茶喝玫瑰花茶可调理郁闷的情绪，并增加活力，尤其适合女性饮用 。玫瑰花对于女性更年期有调理作用，尤其对肝、胃不适有缓解作用 。血液黏稠喝月季花茶月季花茶有降低血液黏稠度的作用，对于淤血也适用 。


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