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- 淡茶水洗双眸有什么用-
- 四季喝茶口诀
- 春夏季节多喝绿茶能清热解毒、降低血脂
淡茶水洗双眸有什么用?茶叶含有对眼睛有益的维生素A和维生素C,以及一些微量元素 。因此茶水用来洗眼,可起到明目和缓解视疲劳的作用洗眼的正确方法是:每天晩上睡觉前,或眼睛疲艻发涩、甚至睁不开的时候,用半杯淡茶水放入洗眼器中清洗眼睛;或用纱布、棉球等蘿上温茶水,敷在眼部并轻轻按摩,每日12次,每次2030分钟,可以消除疲劳,使模糊的视线变得清晰明亮起来,对治疗黑眼圈也有一定的效果 。茶叶中的茶多酚具有杀菌消炎的作用,因此如果早上醒来发现眼睛布满红血丝,用隔夜茶水清洗双眼,也会有所改善,是简便又有效的好方法
四季喝茶口诀四季喝茶的口诀为“夏喝绿，冬喝红，一年四季喝乌龙”，绿茶有清热降火的功效，适合夏天饮用 。红茶属于热性茶饮，适合冬天饮用，能够驱寒生热 。乌龙茶属于半发酵茶，性质温和，口感甘香爽滑，一年四季都适合饮用 。四季喝茶的口诀四季喝茶的口诀为“夏喝绿，冬喝红，一年四季喝乌龙”，这句话的意思是夏天喝绿茶，因为绿茶属于未发酵茶，具有清热降火的功效，可以缓解苦夏的燥热和烦闷，使身体状况较好 。冬天建议喝红茶，红茶属于发酵茶，具有热性的性质，可以驱寒生热 。并且红茶中的茶多酚和茶碱含量降低，增加了茶红素和茶黄素，滋味较香甜，口感润泽爽滑，适合冬天饮用 。一年四季都建议喝乌龙茶，乌龙茶属于半发酵茶叶，其中及有绿茶清新的口感，也不像发酵红茶般热性较强，而是中和绿茶和红茶，性质较为温和，一年四季都适合饮用 。
春夏季节多喝绿茶能清热解毒、降低血脂【喝绿茶有什么用,茶叶有什么用】春夏季节多喝绿茶 。除时间外，喝茶还讲究季节 。绿茶在春夏喝最顺应时节，春天适合喝信阳毛尖和碧螺春，这两种绿茶都有生发作用，可以缓解春困；夏天喝绿茶能清热解毒、降低血脂 。另外，热性体质的人也应多喝绿茶，因为绿茶性凉 。需要注意的是，空腹时不宜喝绿茶，其丰富的茶多酚有收敛作用，会刺激肠胃，空腹情况下这种刺激更强 。
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