滑翔伞运动的注意事项有哪些 _运动

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滑翔运动可以让我们感受天人合一的曼妙，同时滑翔运动也具有一定的危险性。那么，滑翔伞运动的注意事项有哪些呢？

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首先，滑翔伞有哪些注意事项
【滑翔伞运动的注意事项有哪些】1.滑翔是一项高风险因素的运动，一定要找专业的俱乐部和教练。
2.严禁过度疲劳后滑行、服药后反应和饮酒。
3.不应有心脏病、恐高症、高血压等不适于高空运动的疾病，年龄一般不宜过高或过低。
4.你应该在你的飞行技能水平内降低飞行难度。
5.首次飞行前的地面训练时间不应少于10小时。
6.飞行前必须进行数据收集、热身练习和准备活动，包括收集天气信息、选择出发地点等。飞行前检查包括:检查伞有无撕裂、刺破、划伤；检查伞衣内是否有砂石等异物，以免影响飞行性能；检查绳索是否缠结或磨损；检查伞绳与控制带的连接，控制绳与项圈的连接；检查无线电通信是否有效。

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7.飞行时的方向控制:滑翔伞前组主提带左右各有一根控制绳，操作简单，但动作一定要轻柔。飞行中想左转或右转时，轻轻拉下左侧或右侧的操纵绳，转向所需方向，再轻轻放回。千万不要拉或者放回去。控制绳发生故障时，方向可由后面两条主提升带控制，操作要领与控制绳相同。
8.飞行中减速:要减速，拉下操纵绳，但要避免过度减速。
9.如何降落:降落时，面向风向，将控制绳拉到肩上。落地时，慢慢拉动腰部以下的控制绳。如果在降落过程中遇到颠簸，需要折叠双腿，收紧膝盖，准备翻滚。滚动的时候要利用身体肌肉比较发达的部位先接触地面。着陆后立即给座舱盖排气。
10.在湍流中飞行的注意事项:飞行器越轻，湍流的影响越大。在湍流中飞行时，应将控制绳拉到胸部以上30%-40% 。当接近地面或山坡时，要特别警惕湍流。

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其次，必备的滑翔装备
1.高度计:称之为“高度计”并不能完全概括它的所有功能。随着技术的发展，用于滑翔伞的高度计已经变得非常强大。可以显示上升率、下降率、飞行高度、飞行记录等信息。，有助于飞行员判断热气流方向和越野飞行。
2.北箭头:能在薄云、雾天指出正确的飞行方向，从而保持正确的航向。
3.急救箱:包括各种药品、保暖衣物、刀具、手套、电池、打火机、高热量食物等。