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喝茶加点糖可舒缓情绪,治愈你的小情绪

茶知识

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  • 缓解头痛茶---茉莉迷迭茶
  • 薰衣草花茶
  • 花草茶健脑提神功效
  • 洋甘菊茶的功效与作用
缓解头痛茶---茉莉迷迭茶茉莉迷迭茶的原材料：茉莉花14克 ， 迷迭香、洋甘菊各10克 ， 绿茶5克 ， 蜂蜜少许 。茉莉迷迭茶的做法：除蜂蜜外将其他原料一起包好 ， 放入壶中 ， 倒入适量开水刚好没过茶材；轻轻摇晃茶壶 ， 将第一次茶水倒出 ， 再倒入300-500毫升开水；盖上盖子 ， 冲泡10-20分钟后 ， 酌量添加蜂蜜后饮用 。茉莉迷迭茶的茶效：迷迭香具有增强记忆力的作用 ， 对头昏目眩及紧张性头痛也有舒缓作用；茉莉花有提神功效 ， 可安定情绪、舒解郁闷 。这款茶气味芬芳 ， 可松弛神经、提神醒脑 ， 对头痛有一定的缓解作用 。

薰衣草花茶薰衣草花茶又名"宁静的香水植物" ， 是一种香气浓郁的紫色小花 ， 用来泡茶 ， 对睡眠与美容非常有效 。在这生活节奏过快的时代 ， 一切讲究速度、效率的社会 ， 减压、舒缓情绪是我们所需的 ， 而薰衣草花茶对其减压、舒缓情绪非常有帮助 ， 它可以令我们身心放松 。薰衣草花茶适用于头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及高血压患者；孕妇忌服；体虚 ， 脾虚 ， 胃寒病 ， 阳虚体质 ， 过敏体质者慎用 。作用
花草茶健脑提神功效花草茶 制作： 选取少量的人参花与杭白菊 。将人参花与杭白菊搭配 ， 可加入少量甜菊叶调味 。其口味清香、淡雅 。功效： 可清凉降火、清热解毒、补血补气、保肝明目、健脑提神制作： 选取玫瑰花干花蕾4-5颗、薄荷少量 。将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中 ， 加盖到10-15分钟 ， 待茶凉后饮用提神效果更佳 。功效： 人的情绪在春夏交接之季易出现波动 ， 而玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱 ， 具有活血化淤、舒缓情绪的作用 ， 薄荷可驱除疲劳 ， 使人感觉焕然一新 ， 并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中的苦涩味 ， 一举两得 。

洋甘菊茶的功效与作用【喝茶加点糖可舒缓情绪,治愈你的小情绪】洋甘菊是很常见的一种菊花 ， 晒干以后是可以作为花茶的 ， 但是这和普通的菊花茶又是不一样的 。因为洋甘菊也是属于菊花的一种 ， 所以大家总是会把洋甘菊和普通的菊花茶混淆 ， 但其实这两者的功效是不一样的 。而且洋甘菊的作用和好处更多一些 。下面我们就来介绍一下洋甘菊的功效和作用 。洋甘菊是最温和的花茶之一 ， 非常适合儿童使用 。用2-3滴泡澡 ， 可以缓解孩子因考试、学习带来的压力 ， 改善孩子的急躁和敏感的情绪 ， 孩子睡前调几茶匙淡淡的洋甘菊花茶加上少许蜂蜜引用 ， 也可舒缓压力、安眠 。洋甘菊可消除头痛、偏头痛或发烧感冒引起的肌肉痛;并能抗老化、润泽肌肤 ， 茶汤还可作为头发的滋养剂 。饮用洋甘菊茶有镇静作用 ， 让人变得温柔和善 。


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