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介绍黑茶煮饭可防病,茶水煮饭的讲究

茶知识

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  • 这样吃米饭还能治病？ 揭秘茶水煮饭的四大好处！
  • 夏日茶水煮饭可以防治防治心血管疾病降低血胆固醇
  • 巧用绿茶包煮饭让米饭更清香
  • 乌梅茶的做法
这样吃米饭还能治病？ 揭秘茶水煮饭的四大好处！大家都知道 ， 茶和稻米都是中国传统的作物 ， 也许你没有想到 ， 讲这两样东西放到一起 ， 竟然是天然的防病之物 ， 而且还是很多疾病的克星 。下面就和小编一起来看看茶和稻米的功效吧！茶水煮饭在我国古代医学典籍和民俗传统中有根可寻 。据《本草拾遗》记载 ， 用茶水煮饭“久食令人瘦” ， 云南茶叶之乡临沧也流传着“好吃不过茶煮饭 ， 好玩不过踩花山”的山歌民谣 。由此可见用茶水煮饭已是具有悠长历史的饮食文化 。

夏日茶水煮饭可以防治防治心血管疾病降低血胆固醇茶水煮饭最适宜夏季使用 ， 不仅清心去火 ， 还可以防治疾病 。茶水烧饭的方法很简单：先将绿茶茶叶1-3克 ， 用500-1000克开水浸泡4-9分钟 ， 取一小块洁净的纱布 ， 将茶水过滤去渣后待用(隔夜茶水不宜用)；再将米放入锅中 ， 洗净 ， 然后把茶水倒入饭锅中 ， 使之高出米面3厘米左右 ， 煮熟即可食用 。常吃茶水煮的米饭 ， 可以防治防治心血管疾病 ， 降低血胆固醇、抑制动脉粥样硬化 。中老年人常吃茶水米饭 ， 可软化血管 ， 降低血脂 。来源：宜宾晚报
巧用绿茶包煮饭让米饭更清香想吃到清香扑鼻的米饭 ， 不一定非要买新米 ， 煮饭时只需往锅里放个小小的绿茶包茶多酚是茶叶中的主要物质 ， 科学实验证明 ， 茶多酚可以增强微血管的韧性 ， 防止微血管壁破裂而出血；茶多酚还具有降低血液胆固醇 ， 抑制动脉粥样硬化的功效 。中老年人常吃茶水米饭 ， 可软化血管 ， 降低血脂 ， 防治心血管病 ， 预防中风 。另外 ， 胺和亚硝酸盐是食物中广泛存在的物质 ， 它们在37℃的温度和适当酸度的情况下 ， 极易生成能致癌的亚硝胺 ， 茶水煮饭可以有效地防止亚硝胺的形成 ， 从而达到防治消化道肿瘤的目的 。做法：用一块洁净的纱布包好绿茶1至3克 ， 然后放入500至1000克开水浸泡4至9分钟 ， 将茶包取出后 ， 再将米放入茶水中 ， 煮熟即可食用 。

乌梅茶的做法【介绍黑茶煮饭可防病,茶水煮饭的讲究】疾病来时悄然无声 ， 但是对人体的危害却是极大的 。所以 ， 为了防病 ， 我们得改变自己的生活状态 。而改变 ， 首先就要从每日的饮食开始 。我们要养成居然烧饭做菜的习惯 ， 这样才能防病促健康 。而为了大家的健康 ， 下面小编就来说说关于乌梅茶这道菜的做法 。1.首先把材料都准备好 。2.将乌梅、山楂、陈皮、丁香、甘草、洛神花放入水中开始煮 ， 煮至水大约收为2升时就差不多了 ， 最后放入桂花 ， 按自己口味调入冰糖 ， 热饮冰饮都行 ， 可解暑去躁 。今天的介绍乌梅茶 ， 很高兴和您们分享 ， 大家不妨也来试试吧 ， 一定会让你有所收获的哦 。


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