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- 肝热喝什么茶 哪些茶能降火
- 冬季喝菊花茶有神奇效果
- 为您推荐三款秋季养生保健茶
肝热饮菊花茶喝菊花茶非常好 ， 因为菊花茶中含有大量的维生素A ， 可以保护人的眼睛 。此外 ， 菊花也是一种感冒物质 ， 能消除人体内的热毒性 ， 对肝热引起的眼睛干燥和眼睛疲劳有很好的缓解作用 。
肝热饮薄荷茶肝热有时表现为心烦、失眠、内热过多等症状 。这时 ， 人们可以沏些薄荷茶喝 ， 这可以迅速缓解或消除这些症状 。因为薄荷茶中的薄荷醇是一种天然的清热成分 ， 人们喝了这种茶后会有一种清凉的感觉 ， 还能迅速去除人体内的有毒热量 ， 肝热症状就会消失 。
肝热饮决明子茶决明子是一种中药 ， 可以用来代替茶叶泡水 。该中药清肝泻火作用强 ， 对肝火过多引起的头痛眩晕有很好的缓解作用 。平时浸泡决明子茶时 ， 可加入少量菊花和钩藤 ， 使其降火效果更佳 。
冬季喝菊花茶有神奇效果冬季喝菊花茶有神奇效果 冬季 ， 除了皮肤变得格外干燥外 ， 眼睛也容易变得干涩 ， 尤其是长期对着电脑、手机的人 。若想缓解眼睛干涩引起的各种不适 ， 可多食用百合、淮山、枸杞等有明目润眼功效的食物 ， 除此外 ， 还可以用菊花煮水敷眼 ， 或试试菊花决明子茶 。冬季喝菊花茶有神奇效果方法：取菊花10克 ， 加水煎煮10-20分钟 ， 趁热熏眼睛 ， 或待水温略降时 ， 用毛巾蘸药液敷眼 ， 能起到舒缓眼睛疲劳、干涩的功效 。或者取菊花10克 ， 山楂、决明子（打碎）各15克 ， 白糖适量 。把上述药材一同放入砂锅中 ， 加入适量清水煎汁 。药汁煎好后 ， 去除菊花、草决明子等药渣 ， 取出药汁 ， 加上适量白糖 ， 代茶作为平时饮料饮用 ， 有清肝泻火、养阴明目、降压降脂的作用 。广州中医药大学第一附属医院药学部主管药师 谭汉添
为您推荐三款秋季养生保健茶 秋季大家可以喝一些菊花茶 ， 玫瑰花 ， 喝一些养生保健茶 ， 都能够帮助养肝润燥 ， 同时具有养生的效果 。
菊花枸杞茶：虚寒体质、容易拉肚子的人及孕妇不适宜香气清新的菊花枸杞茶 。
玫瑰花茶：玫瑰茶饮能缓解生理期的不适 ， 女性在月经来潮时 ， 以热水冲泡35克干燥玫瑰花 ， 再加入少许蜂蜜调味饮用有利身体健康 。但常感到疲倦 ， 身体虚弱的人不适合 ， 甚至容易腹泻 。
【菊花茶和决明子的功效,山楂决明子茶的功效】决明子茶：决明子有明目功效 ， 但常拉肚子的人谨慎服用 。
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