【黑茶功效和作用,黑苦荞茶和黄苦荞茶哪个好】文章目录[隐藏]
- 黑苦荞茶和黄苦荞茶哪个好
- 养生茶饮的小知识
- 四神茶具有益气养身、清热解毒、滋阴补血的功效
养生茶饮的小知识胃不好的人 , 多喝红茶红茶是一种发酵茶 , 比绿茶含有更多的咖啡碱 , 提神利尿的功效也较绿茶要好 。一般认为 , 红茶是“热性”的 , 特别适合肠胃较弱的人 。尤其是小叶种红茶 , 滋味甜醇 , 无刺激性 。如果选择大叶种红茶 , 茶味较浓 , 可以在茶汤中加入牛奶和红糖 , 有暖胃和增加能量的作用 。黑茶适合肉食者黑茶的加工中因经过后发酵工序 , 茶性会更加的温润 , 去油腻、脂肪及降血脂的功效更加显著 。平时以食用肉制品为主的人群可以选择黑茶饮用 , 如湖南的茯砖茶、湖北的青砖茶或普洱茶等 。花茶适合女性喝花茶较适宜妇女服用 。它有疏肝解郁、理气调经的功效 。如茉莉花茶有助于产妇顺利分娩 , 玳玳花茶有调经理气的功效 。妇女在经期前后和更年期 , 性情烦躁 , 饮用花茶可减缓这些症状 。乌龙茶最提神乌龙茶有较好的降血脂、降低胆固醇、助消化的功效 , 且有较强的提神效果 。好的乌龙茶茶香馥郁芬芳、醇厚甘滑 , 饮后齿颊生津、余韵袅袅 。
四神茶具有益气养身、清热解毒、滋阴补血的功效四神茶【主要材料】当归 24克黄芪 15克金银花 15克甘草 6克黑茶 5克蜂蜜 适量【做法】 1 将当归、黄芪、金银花、甘草、黑茶加水煎沸 , 取药汁 , 备用 。2 把药汁置于杯中 , 再闷15分钟 , 加入蜂蜜即可 。3 每日1剂 , 分3次温服 。【茶疗功效】具有益气养身、清热解毒、滋阴补血的功效 。且茶中的黄芪具有调节血糖的作用;当归、金银花对多种化脓性细菌有较强的抑制作用;甘草能起到抗炎、抑菌的作用 。适宜患有体质虚弱、内火重、好发痤疮及痱子者饮用 。但脾胃虚弱、食少、便溏者不宜饮用 。
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