怀孕六个月了吃了点薏米 _孕中期

怀孕六个月了也就是到了怀孕中期了，这时候孕吐反应不仅消失了，而且肚子也没有那么大，整个人相对来说还是比较轻松一些的。这时候如果不小心吃了一点薏米是没关系的，虽然薏米有促进子宫收缩的作用，但是少量的薏米对胎儿的影响还不是很大，注意下次不要再吃薏米就行了。

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薏米对于久病体虚、病后恢复期患者，老人、产妇、儿童都是比较好的药用食物，可经常服用。微寒而不伤胃，益脾而不滋腻，还有抗癌作用。但任何事物都具有两面性，正由于薏米性寒，孕妇摄入过多会使身体冷虚，特别是体质偏寒的孕妇，更不宜吃薏米。
此外，薏米对子宫平滑肌有兴奋作用，促进子宫收缩，容易引发流产或早产不良结果。《实用中医学》将薏米列为忌食伤胎之物，《本草经疏》也将其列为“妊妇禁用”等。因而孕妇不能吃薏米也不是完全没有科学道理，尤其是有习惯性流产的孕妇不能吃薏米。

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孕妇早期是不可以吃薏米的，薏米多吃容易造成流产。要注意的是我们通常吃的八宝粥里也有较多的莲子和薏米仁，看重这方面的孕妇，也要少吃八宝粥。还有一些食物是孕妇不适宜食用的，如螃蟹、山楂、烈酒、花椒等。
这是说孕期不能吃薏米或者少吃薏米，当分娩后，产妇可以适量食用薏米，不仅有利于子宫的恢复、避免身材臃肿还利于促进新陈代谢，帮助伤口的恢复。

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婴幼儿能吃薏米吗?
能吃
薏米属于高蛋白、低热量的食材，婴幼儿适量食用，可以促进新陈代谢，使身体敏捷、避免肥胖，有利于身体健康。但宝宝的消化系统还不健全，一定要煮熟煮透，以免造成消化不良。
薏米选购技巧
色白或黄白，颗粒饱满、均匀、完整，质地硬，散发清新香气，无杂质者为质佳。
【怀孕六个月了吃了点薏米】薏米的功效与作用
薏米口味与大米相似，含有蛋白质、不饱和脂肪酸、多种矿物质、维生素等成分，入药有清热、益脾、利尿、止咳的作用，适宜产妇、幼儿和老人食用。薏米含有抗癌物质，可以有效抵御癌症。薏米也是一种养颜食材，常食可以润泽肌肤。另外，据研究发现，薏米还能防止过敏症状。