相信生活中很多人都有过上火的经历，身体上火对健康的影响是非常大的，尤其是天气干燥的时候一定要注意吃降火的食物，那么吃玉竹会上火吗？
玉竹的营养价值1．养阴生津玉竹富含维生素A，具有养阴生津、美容护肤的功效，能够改善皮肤干裂粗糙，使肌肤变得柔软润滑 。2．强心玉竹富含甾甙，具有强心的作用 。
吃玉竹上火吗吃玉竹，玉竹泡水一般是不会上火的 。因为是可以清热去火，养阴润燥，生津止渴的 。
【吃玉竹上火吗？玉竹的营养价值有哪些?】了解了吃玉竹会上火吗之后，很多人喜欢吃玉竹的人就能少了一些顾虑了，这样我们就能很好的改善自己的饮食，让身体变得更加的健康 。
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