【喝红茶还是绿茶好,什么茶老年人喝了好】文章目录[隐藏]
- 什么茶叶最好喝-
- 黄芪当归茶补血补气
- 喝乌龙茶减肥效果因人而异 贵在坚持
黄芪当归茶补血补气批发茶叶 黄芪当归茶补血补气 寒冷的冬季喝上一杯热茶让人感觉暖意融融,并且喝茶也是品味生活的一种方式 。从中医角度来说,喝茶要分季节,不同茶叶有不同养生功效 。茶叶科学搭配养生食材能解决手脚冰冷、易感冒等健康小问题 。冬天喝绿茶还是红茶?喝茶要分季节,绿茶属于夏天的茶饮,冬季并不适合长期饮用,因为绿茶性凉,冬季气温低,人体要以保暖为重,饮茶也应该以温补型为佳,比较推荐的是红茶,能帮助驱寒 。同时,100克红茶中含有的脂肪不到1克,属微量脂肪,不会引起发胖,而且对心血管也有保健作用 。手脚冰冷宜喝黄芪当归泡茶有些人冬天比较怕冷,常常手脚冰凉、小便清长、舌质发红,还容易伤风感冒、拉肚子等等,这类人中医认为是阳虚体质,尤其不适合喝凉性的菊花茶,因为菊花茶会让他们更加容易受寒 。阳虚体质的人冬天多用黄芪、当归这些补气血的草药泡茶,以提高身体的御寒能力 。
喝乌龙茶减肥效果因人而异 贵在坚持乌龙茶是介于红、绿茶之间的半发酵茶,既有红茶的浓郁,又有绿茶的清香 。不少爱美的女性朋友经常喝乌龙茶以企盼达到减肥的目的,这种做法是否可取?喝多少乌龙茶才能达到减肥效果的最大化呢?北京市朝阳医院营养师宋新表示,目前的研究显示,喝乌龙茶的确有缓解精神疲劳,抑制肥胖、美容养颜等作用 。至于什么时候喝,喝多少乌龙茶才能达到减肥效果的最大化,宋新认为,这还是要因人而异 。我国南方人习惯喝功夫茶,而北方人多是泡一大杯茶水咕咚咕咚地喝 。有一点是不变的,喝乌龙茶减肥最好是要坚持下去,并不是说偶尔喝一次就能起到减肥的作用 。乌龙茶性温,最好不要凉喝 。如果喝茶后,有人感到不舒服,比如胃痛或者难以入睡,还是要减量或停止 。另外,乌龙茶不要饭后马上喝,隔一小时左右比较恰当 。(来源:京华时报 )
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