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喝姜茶的8大理由,8个爱上姜茶的理由

茶知识

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  • 茶里放姜的好处
  • 伏姜茶的做法
  • 红糖姜枣茶的功效是什么？
茶里放姜的好处生姜可以治疗晕车船、恶心 。专家建议乘车船之前喝一杯姜茶 。这种姜茶的做法是：取指头大小一块鲜姜 ， 去皮 ， 切丁 ， 加点蔗糖放入杯中 ， 倒入滚水 ， 泡15分钟后饮用 。不要用姜酒 ， 因为其中姜的成分太低 。生姜含多种活性成分 ， 具有解毒、消炎、去湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用 。科学证实 ， 生姜还有抑制癌及预防心血管疾病的作用 。从姜中提取的精华素 ， 还可以被用来治疗偏头痛、行动障碍和关节炎 。我国民间早就有喝姜茶的习惯 。把10克姜洗净之后切成五等份 ， 与510克茶叶及300毫升水齐煮滚五至十分钟 ， 隔去渣滓及茶叶 ， 加30克冰糖搅匀后饮用 。这种姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒 ， 症状较重者一连三天每日喝一次 ， 就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛；容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效 。如果你频频便秘 ， 动不动疲倦不堪 ， 喝自制的姜茶可以通便 ， 而且精力充沛 。
伏姜茶的做法伏姜茶的做法 ， 首先要选择饱满的土姜 ， 之后将泥沙清洗干净 ， 然后将姜母沥干将水分该晒干之后清洗等 。伏姜茶源自中国山西 ， 河南等地 ， 三伏天时人们会把生姜切片或者榨汁后与红糖搅拌在一起 ， 装入容器中蒙上纱布 ， 于太阳下晾晒 。充分融合后食用 ， 对老寒胃 ， 伤风咳嗽等有奇效 ， 并有温暖保健的功效 。伏姜中含有丰富的姜辣素、挥发油、维生素、糖蜜、苹果酸、核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬、铁等各种元素 。
选择饱满的土姜；
清洗泥沙；
姜母沥干 ， 晒干水分 。容器清洗干净 ， 开水烫一下 ， 晒干水分 ， 做到无油无水 。
晾干水分的姜母放置在干燥的砧板上 。
姜母切片 ， 切丝 ， 切末 。
一层姜末 ， 一层红糖 ， 交叠放入容器 。
以纱布封口 。三伏天暴晒一整日 。
放凉以后 ， 密封保存 。
干净无水的勺子舀出 ， 用热水冲泡 。加一颗红枣 ， 少许蜂蜜 ， 风味更佳 。制作伏姜茶时 ， 注意密封保存的工作 。
红糖姜枣茶的功效是什么？【喝姜茶的8大理由,8个爱上姜茶的理由】姜能驱寒除湿 ， 红糖红枣都是益气补血的 ， 这是大家都知道的 。红糖姜枣茶也经常被女性朋友用来活血治痛经 。其实除了活血还有治风寒感冒以外 ， 它的功效还有很多 。它还有哪些功效呢？小编接下来就来为大家一一列举出它的奇特功效 ， 这样以后碰到不同的疾病都可以喝红糖姜枣茶了 。1.预防感冒风寒感冒从中医来说是风寒外袭 ， 而生姜是热的 ， 主辛散 ， 可以驱散外邪 ， 如果受了风寒 ， 喝一碗热姜茶 ， 令患者微微出汗 ， 则表邪随汗而出 ， 病也会随之而解 。所以有效 。但风热感冒就是实邪内阻了 ， 喝姜茶反而加重症状 。


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