蒸鸡蛋一般最好蒸10分钟左右,如果鸡蛋量比较大,可以延长几分钟 。蒸十分钟左右可以让鸡蛋变嫩,但是有一些技巧需要注意 。不能用大火,因为用大火蒸鸡蛋会导致周围区域先被加热凝固,但是中间区域不熟,鸡蛋上面容易有蜂窝 。
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一般来说,完全蒸熟鸡蛋大约需要十分钟 。蒸的时候可以先用中火蒸五分钟左右,再用小火蒸五分钟左右,这样鸡蛋就差不多蒸熟了 。需要注意的是,蒸鸡蛋的时间不宜过长 。如果太长,会影响鸡蛋的口感 。
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【蒸蛋需要几分钟?】蒸鸡蛋的步骤:一点鸡蛋,打在碗里 。加水,水应该是蛋液的三倍,加的水必须是温水,这是蒸出来的鸡蛋嫩的一个技巧 。或者顺时针逆时针搅拌,但方向相同,力度一定要小 。搅拌鸡蛋时,蛋液不起泡,可以搅拌均匀 。在锅里轻轻蒸 。
另外,蒸鸡蛋的技巧鲜嫩:等水烧开,加入蛋液,在盖子上留一个食指大小的缝隙,留一点空间 。十分钟后,鸡蛋已经凝固,用筷子稍微试一下,看看是不是蒸熟了就完成了 。
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注意蒸鸡蛋:
注意加水时,不能直接加冰水、冷水和热水 。如果加入冷水或冰水与鸡蛋混合,水煮沸后,冰冷的冰水会产生一些空气,使鸡蛋煮熟后呈蜂窝状 。蜂窝会影响鸡蛋的外观和质地,同时也会损失一些营养成分 。你也不能用热开水 。如果先把热开水倒入蛋液中,加热或煮熟,再蒸,营养会受损,甚至蒸不熟的鸡蛋 。鸡蛋要用温水蒸熟,这样鸡蛋的营养损失小,鸡蛋外观光滑,质地软嫩,味道鲜美多了 。
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