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- 香茅桂圆茶的做法
- 喝普洱茶减肥出现的问题
- 早上适宜喝红茶 以茶养生3个关键时刻
- 西湖龙井的功效与作用 男人喝西湖龙井的好处
喝普洱茶减肥出现的问题喝普洱茶减肥出现的问题 现在许多MM喜欢喝普洱茶来减肥，可是在用普洱茶减肥时会出现一些问题，下面就带大家谈谈喝普洱茶减肥出现的问题。有的人说喝普洱茶头晕,是怎么回事呢?有三个方面的可能性：个人体质，本身对茶叶比较敏感;茶叶泡得的太浓了;东西吃得太少了，肚子空也可能引起晕茶 。大家出现了这种情况要及时调整茶的浓度以达到好效果 。还有的人在第一次喝普洱茶时会腹泻，这是身体对新食物的一种适应过程，就象水土不服一样，因人而异，不是所有人都会出现腹泻的现象 。只要身体适应了，还是可以继续喝的，不过建议喝泡第二遍的普洱茶，或者喝泡得淡一点得普洱茶，这样身体比较容易适应 。以上几点就是喝普洱茶减肥出现的问题，大家在喝普洱茶减肥时特别要注意了哦 。
早上适宜喝红茶 以茶养生3个关键时刻 人在睡了一夜之后，身体往往处于相对静止的状态，喝红茶则可促进血液循环，同时能够祛除体内寒气，让大脑供血充足 。红茶性质温和，可在每天早上起床后冲泡一杯，在吃过早餐后饮用，也可加入适量牛奶一起饮 。需要提醒的是，千万不要空腹喝茶，因为茶叶中含有咖啡因，空腹喝，可令肠道吸收过多的咖啡因，会出现心慌、尿频等不良反应 。时间久了，还会影响人体对维生素B的吸收 。什么时候喝茶最好？也有人说是在午后 。下午3:00左右喝茶，在这个时间喝茶，对人体能起到调理的作用，增强身体的抵抗力、补养、还能防止感冒，此时喝茶是一天中最重要的，俗称下午茶，对一些“三高”人群来说，如果坚持喝下午茶，能起到药物都无法达到的效果 。
西湖龙井的功效与作用 男人喝西湖龙井的好处西湖龙井的功效与作用 男人喝西湖龙井的好处龙井茶的採摘有三大规定：一是早，二是嫩，三是勤 。晾干西湖龙井的好处好吗？
抑菌消肿:西湖龙井茶中儿茶素对造成身体发病的一部分细菌有抑止实际效果，西湖龙井茶中有利成份多酚有利于维护消化系统，避免消化道肿瘤产生 。荼叶中常带有的茶多酚和单宁酸等化学物质，细菌的自身是由蛋白组成的，茶多酚与细菌蛋白相逢后，细菌即行身亡，因而龙井茶针对抑菌消肿层面有很非常好的作用 。
治夜盲症，抗干眼症、抗癌等：龙井茶中带有一定量的维他命A，龙井茶明目地作用与维他命A有挺大的关联 。喝西湖龙井的负作用：
发高烧忌喝西湖龙井茶 。荼叶中咖啡碱不仅能使人体温度上升，并且还会减少药力 。
忌讳饮冷茶温茶，茶水能使人神思爽畅，聪明智慧;冷茶对人体则有滞寒，聚痰的负作用 。
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