潜泳的分类有哪些 _类有

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在大海中潜泳，看着鱼儿在身边穿梭，仿佛自己是大海中的一员。那么，潜泳的分类有哪些呢？

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首先，什么是潜水
潜水是一种游泳姿势，身体在水下游泳，没有呼吸。潜水有深潜和长潜。跳水的姿势有很多，但大多只用蛙泳跳水(业余常用)和蝶泳腿跳水(职业常用) 。
一种实用的游泳，就是身体进入水的下游。潜水深度和潜水距离是有区别的，使用的设备(氧气瓶、脚蹼等。)和不使用设备。这里的潜水是不带设备的潜水。潜水是在水压增大、长时间屏气、肌肉运动剧烈的情况下进行的。科学实验证明，水下每10米深就会增加一个大气压，深吸气时屏住呼吸会增加肺部的内压，阻碍肺部的血液循环，从而使血液减少。因此，如果在没有供氧设备的情况下做浮潜，不能在水下停留太久，否则可能会引起神经系统功能障碍和头晕，甚至失去知觉，危及生命。

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第二，跳水有哪些分类
1.潜水深度
潜水的目的是潜水到一定深度，主要是用来钓鱼或者救生。潜水深度可以腿朝下面朝上，也可以头朝下腿朝上。腿潜深时，先用手臂向下划水，腿向下推，使上半身跳出水面，然后利用身体的重力落入水中，用双臂从下往上推水，帮助身体下沉。
【潜泳的分类有哪些】正面深潜时，双臂向上划水使身体上下颠倒，头朝下将蛙泳腿向上推，帮助身体下沉。需要注意的是，没有经过专业训练的人不要潜得太深，否则水压可能会导致头痛、耳痛等不舒服的感觉。当耳痛发生时，可以吞咽以减轻疼痛。
2.潜水很远
最常见的跳水技术是蛙泳跳水，腿的动作类似蛙泳，只是大腿稍微收起来减少阻力。双臂划水类似蝶泳。中风后，手和手臂紧贴身体向前移动。手臂运动开始，双腿合拢，手臂移至头部位置持水，划水时双腿不动。

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三、浮潜如何呼吸
水中呼气，鼻子为辅，慢慢轻呼气(吐水)；在水面上吸气，口为主鼻为辅，快速深吸气。
如果不能憋气换气，可以先在家练习，用脸盆或其他容器盛89%的水，深呼吸，把脸埋在水里憋到憋不到极限，然后用呼吸技巧慢慢轻轻呼气。呼气的过程中，还可以做一个假的吞咽动作，把喷出的气体往下压一部分，然后慢慢吐。按照这个做法，你可以在水下屏住呼吸。这个练习可以增加肺活量，掌握呼气和保持呼吸的方法，对自由泳和蝶泳很有帮助，尤其是跳水和跳水。
在游泳池练习屏气换气时，要深呼吸，屏气入水。虽然感觉在下沉，但是瞬间就会从水下慢慢上升。不要把脸吸入水中，否则会被水呛到。你应该控制你的呼吸，在屏住呼吸时遵循“呼气”的技巧。当你达到极限时(不是把胸中的空气全部吐出来，而是留一点空气帮助你浮在水面上换气)，