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以前的人都是怎样护肤的？下面图上的三件套是不是很熟悉 ， 肥皂、友谊如霜、蛤蜊油护手霜可谓是上世纪六七十年代的典型护肤品了 。 但是自从我们的生活水平好起来之后 ， 各式各样的护肤品出现在了世人眼前 ， 有了更多样化的选择 。 但是到底哪些是有用的呢？今天 ， 就专门来讲讲 ， 人到了中老年应该如何护肤 。 以下三点 ， 缺一不可 。
其实不管护肤品的产品如何多 ， 但是护肤的逻辑是一样的 ， 打好基础才能做更多的事情 ， 这里的基础 ， 就是清洁、保湿、防晒这三个步骤 ， 而更多的事情则是指的抗老、美白、淡斑等等功效型的护肤 。 那么具体应该如何做呢？
1、洗脸
洗脸有什么好说的吗？难道活了几十年还不会洗脸吗？但是事实上洗脸也很多讲究 ， 很多人真的洗脸都没有洗对过 。 有些人洗脸就是用手捧一把水 ， 用力地搓两下 ， 拿毛巾擦干净就完事了 。
【护肤|人到中老年应该如何护肤？这三点，缺一不可】正确的洗脸方式是：洗脸之前先洗手 ， 把细菌先洗掉；用温水配合毛巾或者氨基酸洁面奶进行清洗 ， 重点清洗出油的部位；洗完之后用毛巾按压吸干水分 ， 避免揉搓摩擦 。 这样洗脸 ， 才能有效避免细菌滋生、脸部不受刺激 ， 清洗的同时保护皮肤 。
2、保湿
保湿是护理皮肤非常关键的一步 ， 很多人认为美白、祛皱纹、淡斑等等这些比较重要 ， 但其实如果保湿不到位 ， 其他这些也不可能做好 。 就像是搭建房屋 ， 基层没有搭好 ， 却想建高楼大厦 ， 那怎么可能呢？
最好的保湿时间其实就是洗完脸之后的三分钟之内 ， 这时皮肤比较湿润 ， 护肤品容易被洗手 ， 等皮肤干燥之后再涂 ， 吸收就没那么好了 。
3、防晒
防晒是护肤步骤 ， 不是化妆步骤 ， 可能很多人还不清楚 。 作为“护肤三部曲”之一 ， 防晒可谓是对护肤有着举足轻重的作用 。 紫外线照射 ， 不仅会让人变黑 ， 而且还会损伤皮肤的表皮细胞 ， 破坏保湿功能 ， 让皮肤变得干燥 ， 产生细纹 ， 异常情况信息 ， 甚至会得皮肤癌 。
所以 ， 日常生活中 ， 一定要做防晒 ， 穿防晒衣或者防晒服、打遮阳伞、用防晒霜等都是不错的方法 。
如果做好以上几点基础护肤的话 ， 其实就比大部分人的皮肤都要好了 。 而且 ， 不管是对于中老年人来说 ， 还是对于其他年龄段的人来说 ， 这三点都是护肤中非常重要的步骤 ， 缺一不可 。
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