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- 菊花茶的养生喝法有那些
- 九味资生茶
- 降火消脂茶主材料及做法介绍
菊花茶搭配山楂枸杞都有益健康 菊花茶除了直接用沸水泡饮之外，还可以和一些食材搭配，口感不同之余还可以获得不同的保健功效 。菊花茶搭配山楂，有助于消脂降压，肥胖症或者高血压的患者可以多饮用 。菊花搭配金银花，有助于防止风热感冒及咽喉肿痛 。菊花搭配枸杞，清肝明目，适合熬夜学习的学生白领一族 。
用沸水冲泡最好别加冰糖 冲泡菊花茶的时候，最好用透明的玻璃杯，一般选五朵菊花左右在加入适量的沸水即可 。通常一杯菊花茶重复冲泡五到七遍就差不多了 。有些人喜欢在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜，这样喝起来会更加清甜一些 。专家认为，加适量的冰糖或者蜂蜜调节口味是可以的，但是对于糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言，尽量不要添加 。此外，脾胃虚弱的人群最好也不要加糖，过甜的茶容易导致口发酸并且唾液增多，容易出现不适的现象 。
九味资生茶有茶叶 九味资生茶 【来源】《张氏医通》【原料】人参、白术各9克，茯苓4.5克，橘皮、神曲、山楂肉各6克，黄连、白豆蔻各1克，炙甘草1.5克，姜1片，蜂蜜适量 。【制作】上药除人参、蜂蜜外，共研成粗末，纱布包扎口后，置保温瓶中，用适量沸水冲泡，盖闷2030分钟 。每次用人参4克-6克，另炖汤对人药汁、蜂蜜 。【用法】频频代茶用，人参渣分次嚼咽，每日1剂 。阴虚火旺及湿热内蕴者忌用 。【功效】健脾开胃，消食止泻 。适用于老年人食难运化、纳呆、大便溏泻，以及中气不足所致的消化不良、体倦乏力等病症 。【注释】老年人脾气渐衰，难以运化水谷，以致中气亏虚，纳呆，便溏，体倦诸症 。本方以人参、白术、茯苓、甘草健脾渗湿，补气和中 。橘皮、神曲、山楂消积导滞，理气化痰 。又因食积易化热，复以黄连消热除湿止泻 。白豆蔻行气化湿 。久饮可消食化积，健脾开胃，和中止泻 。
降火消脂茶主材料及做法介绍降火消脂茶 主料 普洱茶10克 干菊花20朵 山楂片10片 调料 蜂蜜 适量做法 1.将干菊花和山楂用清水冲洗干净 。2.将普洱茶倒入开水然后倒掉，第一遍洗茶 。3.在锅中倒入清水，放入干菊花和山楂片 。4：干菊花和山楂片煮开后用小火再煮10分钟，关火后放入普洱茶叶 。5：等茶叶散开后，放温 。6：放温之后加入少取蜂蜜，搅拌均匀即可饮用 。
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