支气管炎指的是气管或支气管黏膜及其周围组织发炎的一种病症 。患上支气管后会出现反复咳嗽的状况 ， 有时会干咳有时会伴随着白色痰液 ， 并且随着时间的推移 ， 咳嗽会愈加严重 ， 并且在不咳嗽时总会伴随着剧烈的喘息 ， 对生活影响很大 。
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饮食调理：
食物宜清淡：新鲜蔬菜 ， 如白菜、菠菜、油菜、萝卜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜等 ， 不仅能补充多种维生素和无机盐的供给 ， 而且具有清痰、去火、通便等功能 。
忌海鲜、辛辣刺激性食物 。
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支气管炎症的预防：
1.防止运动过敏
除病情严重外 ， 应适当锻炼身体 ， 做呼吸操 ， 打太极拳 ， 练气功 ， 可增强机体抗病能力 ， 促进疾病稳定、好转 。冬季锻炼尤其是在剧烈运动后半小时 ， 易产生运动过敏症 。有6%～8%的运动员曾在冬季室外锻炼时发生过运动过敏 。老年人和妇女更易出现运动过敏反应 。
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2.避免温差过大
居室内因采暖而闷热、空气流通不畅、内外温差加大 ， 是导致冬季易患感冒的重要原因 。因此建议 ， 冬季居室不宜太热 ， 空调、暖气要开放适当 ， 并注意通过使用排风扇或开窗等适时调节温度 ， 使室内空气保持新鲜 ， 室内外温差不致太大 。同时 ， 进出房间 ， 要及时加减衣服 ， 适应环境变化 ， 防止引发疾病 。
3.限烟、改善环境
吸烟是引起气管炎慢性支气管炎的重要原因 ， 烟雾对周围人群也会带来危害 ， 应大力宣传吸烟的危害性 ， 要教育青少年杜绝吸烟 。同时 ， 加强个人卫生 ， 包括体育、呼吸和耐寒锻炼 ， 以增强体质 ， 提高抗病能力 ， 预防感冒 ， 预防疾病复发 。改善环境卫生 ， 处理“三废” ， 消除大气污染 。
【支气管炎症的饮食调理和预防】
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