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- 冬季能喝月光白茶吗
- 专家提醒冬季喝红茶宜热饮
- 不同的季节喝不同种类的茶
【冬季喝乌龙茶的好处,乌龙茶冷泡茶的好处有哪些】暖体抗寒冬季人体的阳气减弱 ， 对能量与营养要求较高 ， 尤其是当下气候处于低湿状态 。人体长期处于这样的环境当中 ， 难免会遭受湿寒入侵体内 。白茶是极佳的御寒、驱寒的饮品 。冬季泡上一杯暖暖的老白茶 ， 不但可以暖身体 ， 还可以起到防病的作用 。
提神消疲白茶中的咖啡碱会刺激大脑皮质来兴奋神经中枢 ， 对血管系统和心脏有兴奋作用 。加快血液的循环利于新陈代谢 ， 就可以达到消除疲劳的效果 。
预防感冒冬季天气寒冷 ， 抵抗力下降 ， 容易感冒 ， 白茶正是预防感冒的能手 。白茶的抗菌能力强 ， 用白茶漱口可以过滤病毒防止感冒 。白茶含有丰富的蛋白质和糖 ， 能增强人体的抵抗力 ， 所以常饮用白茶还可以预防流感 。
专家提醒冬季喝红茶宜热饮现在在超市里 ， 各种茶叶很受欢迎 。冬季正是饮铁观音、红茶等发酵茶的好时节 。然而 ， 日前国家质检总局最新发布的抽查结果显示 ， 抽查的５８种乌龙茶产品中 ， 有１９种产品不达标 。专家强调 ， 冬季喝乌龙茶、红茶可养阳润喉 ， 但要适量 ， 否则反倒伤身 。喝茶也要分季节和体质 。地安门中医门诊部主任医师尹志超表示 ， 红茶甘温可养人体阳气 ， 绿茶性寒可清热 ， 乌龙茶润喉生津 ， 花茶养肝利胆 。每个人都应该对症选择适合自己饮用的品种 。一般来说 ， 冬天喝茶推荐红茶 ， 因为红茶甘温 ， 可养人体阳气 ， 还可生热暖腹 ， 增强人体的抗寒能力 。不过专家提醒 ， 喝红茶时茶叶量控制在３到５克最佳 ， 一定要热饮 ， 最好现喝现泡 ， 如果放得时间长了 ， 营养和口感都会打折扣 。新闻来源：京华时报作者：朱瑞娟
不同的季节喝不同种类的茶不同的季节最适合喝不同的茶春季喝花茶：俗话说：一年之季在于春 。调整好这一季的身心 ， 对我们的精神整年都有利 。而往往春天人们普遍感到困倦乏力 ， 即所谓“春困” 。要缓解春困带来的不良心境 ， 就可以多饮花茶 。花茶甘凉具有芳香辛散之气 ， 令人精神振奋 ， 心情舒畅 ， 大脑清醒 。夏天喝绿茶：盛夏来临 ， 人们体力大量消耗 ， 精神不振 。我们所说的“夏乏”就来临了 。这样我们可以选用绿茶 ， 因绿茶性寒 ， “寒可清热” ， 也能止汗 ， 并且富含氨基酸、维生素以及矿物质 。因此多喝绿茶既能消暑解渴 ， 又能增添营养 ， 实为一举两得之妙法 。秋季喝青茶：这一季的品茶以青茶最为理想 ， 青茶又称乌龙茶 。秋天气候干燥 ， 饮乌龙茶最为理想 。因为青茶润肤益肺 ， 生津润喉 ， 可缓解人体干燥的生理现象 。冬季喝红茶：寒冬时节 ， 人体生理功能减退 ， 提高抗病能力 ， 是不可忽视的重要环节 。红茶可暖胃御寒 ， 同时增强抵抗力 。所以红茶是您冬季饮茶的理想佳品 。
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