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- 花草茶常用有哪些
- 茶里放姜,身体安康
- 午后喝一杯花茶,清心又解乏
- 孕妇可以喝菊花茶吗 孕妇喝菊花茶好不好
茶里放姜,身体安康生姜含多种活性成分,具有解毒、消炎、去湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用 。科学证实,生姜还有抑制癌及预防心血管疾病的作用 。从姜中提取的精华素,还可以被用来治疗偏头痛、行动障碍和关节炎 。我国民间早就有喝姜茶的习惯 。把10克姜洗净之后切成五等份,与510克茶叶及300毫升水齐煮滚五至十分钟,隔去渣滓及茶叶,加30克冰糖搅匀后饮用 。这种姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒,症状较重者一连三天每日喝一次,就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效 。如果你频频便秘,动不动疲倦不堪,喝自制的姜茶可以通便,而且精力充沛 。生姜可以治疗晕车船、恶心 。专家建议乘车船之前喝一杯姜茶 。这种姜茶的做法是:取指头大小一块鲜姜,去皮,切丁,加点蔗糖放入杯中,倒入滚水,泡15分钟后饮用 。不要用姜酒,因为其中姜的成分太低 。
午后喝一杯花茶,清心又解乏夏乏袭来,午间小憩总是睡不够 。据了解,夏天天气炎热,常伴随雨水,身体受“暑湿”侵袭 。由于气温和人体自身因素的影响,身体各器官的功能尚处于较低的水平,致使白天处于一种困倦状态 。午后一杯热茶,可能很多人都不习惯 。炎炎夏日,不会热上加热吗?其实不然,喝热茶还促进汗腺分泌,通过排汗的方式来调节体温、排除暑气 。据英国临床研究中心的试验,喝完热茶后的9分钟,皮肤的温度可以降低1-2℃ 。而且午后是一天中阳气最旺盛的时候,正好喝一杯金银花杞菊茶消消肝火 。只需取出茶包,泡在热水里,静候5分钟即可享用,喜欢茶汤浓一点的朋友可以泡久一点 。一次泡一包,一盒够享受半个月了 。轻呷一口茶汤,入口是微微的甘甜,而后花清香,茶甘洌,直沁心脾 。热茶把全身的毛孔都打开了,困意、暑气散发开来,好像打通了任督二脉,通体舒适,倍觉精神 。
孕妇可以喝菊花茶吗 孕妇喝菊花茶好不好【胎菊多久喝次比较好,孕妇喝菊花茶好不好】孕妇可以喝菊花茶吗 孕妇喝菊花茶好不好菊花是有一定的排毒功能的,菊花清凉解毒,所以说很多人夏天喜欢使用菊花茶来消暑,可是孕妇可以喝菊花茶吗?孕妇可以喝菊花茶吗1.中医认为菊花茶是一种味甘、苦而性属于微寒的一种中草药 。菊共茶具有很好的散风热以及清肝明目的作用,砟天饮用菊花茶还可以起来清热解毒的作用 。2.很多女性都喜欢喝菊花花的,有些人怀孕了,有点担心孕妇喝菊花茶会不会对胎儿造成不良的影响?一些妇科专家介绍,孕妇可以喝菊花茶,菊花本来就有很好的全解毒作用,孕妇刚好到了月份大的时候也要去胎毒 。3.有人担心孕妇菊花茶后会影响到对铁的吸收,从而容易导致 缺铁性贫血,孕妇不必担心这个问题,因为菊花茶虽然也是一种茶,可是和一般的茶叶可是不一样的,不会影响孕妇对铁的吸收的 。4.不过中医上认为菊花是一种微寒的中草药,所以说孕妇女不宜过多饮用菊花茶,泡菊花茶的时候要泡得清淡一点才好 。
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