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如今娱乐圈可算得上一个需要靠颜值吃饭的年代 ， 不少明星为了颜值 ， 可谓是花费了巨大的代价的 ， 甚至有的还在自己身上动刀子 ， 有的不是鼻子歪了要不就是脸垮了 。 但是娱乐圈也不乏一些纯天然的美女 ， 柳岩、徐冬冬就是其中的典范 ， 尤其是柳岩在国内娱乐圈可谓是收获了一大批的粉丝 。
柳岩被不少网友们冠以“性感女神”的称号 ， 能担任这个称号身材也需要很好才可以的 ， 实际上柳岩的身材确实很好 ， 同时其颜值在圈内也是数一数二 ， 演技这方面也不输那些当红花旦 。
我都知道柳岩是地道的草根出身 ， 能有今天的成就着实不容易 ， 有人说柳岩是借胸上位 ， 确实好身材是柳岩成功的重要因素 ， 但也不能磨灭她所付出的努力 ， 更何况 ， 好身材也不是白来的 。
这不近日 ， 柳岩也是在家健身打卡 ， 晒出照片并且还配文：贴了太多春膘 ， 准备吓唬一下脂肪 。
照片里柳岩穿着白T恤、运动短裤和长筒袜 ， 及肩长发随意的披在肩上 ， 发量令人十分羡慕 。
近距离来看柳岩 ， 站在瑜伽垫上摆拍 ， 身材非常好 ， 完全不像长胖了的样子 。
调侃归调侃 ， 已40岁的她看起来依然那么青春洋溢 ， 搭配简约穿搭很有校园里校花的感觉 。
所以我从这些女明星身上 ， 悟出一个道理：高颜值或许是爹妈给的 ， 但好身材真的离不开后天的努力 。 与其“临渊羡鱼不如退而结网” 。 趁着夏天来还没有临之前 ， 赶紧动起来 。 今天小编就向大家安利一款利器【脚蹬拉力器】！
瘦身无需再去健身房 ， 在家坚持普拉提效果更惊人不需要你花上千块办健身卡请私人教练 ， 只需一根简单方便的拉力绳 ， 每天坚持半小时 ， 宅家里也能轻松练出小蛮腰、马甲线、细直腿 。
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别小看这个简单的脚蹬拉力器 。 可以完成数十个动作 ， 使用起来简单易上手 ， 很适合没有运动经验的小白朋友们 。 每日练习下面这3组动作 ， 单月轻松瘦10-15斤 ， 让你完美逆袭！并且有着外观小巧的优点 ， 对空间、时间无限制 ， 在家就能轻松开练??
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第一招：教你如何针对锻炼你的腰腹赘肉躺在瑜伽垫上 ， 双脚放平 ， 踩在脚蹬上 ， 姿势就像仰卧起坐 ， 借助拉力器的力量燃脂效果更好 ， 自己一个人就能做 。
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第二招：教你如何针对锻炼你大象腿仰卧在垫子上面 ， 然后把你的双脚放进脚蹬 ， 腿部向着天花板的方向垂直之后再向下 ， 能消耗你的腿部脂肪 ， 尤其是对于女性朋友的大腿来说 ， 有不错的塑性效果 。
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第三招：教你如何针对锻炼臀部平躺于垫子上 ， 紧握拉力器的把手 ， 反复做仰卧起坐姿势 。 这个方法主要消耗你的大腿、小腿的脂肪 ， 并且对臀部的塑性和腹部脂肪的消耗有不错的效果 。
是不是做起来非常简单呢？
这样一款实用的脚蹬拉力器价格仅是健身卡的千分之一 ， 就能让你拥有好身材 。
脚蹬拉力器的日常价是99.9元 ， 活动价79.9元 ， 而现在8字拉力器仅8.8元 ， 脚蹬拉力器仅14.9元 ， 拉力器+瑜伽垫+网包+绑带仅49.9元 ， 服务承诺：“全国包邮、正品保证、假一赔十、花呗分期、7天无理由退换、破损必赔、少货必赔、破损补寄” 。 但是只限1000个名额 ， 先到先得！点击下方“卡片”即可带走\uD83D\uDC47\uD83D\uDC47\uD83D\uDC47
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