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喝苦荞茶血糖反而升高,孕妇喝菊花茶好不好

茶知识

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  • 尿路结石患者莫饮茶
  • 不宜喝茶发烧时
  • 四大步骤教你如何简易而快速的冲泡百合花茶
  • 护花使者
尿路结石患者莫饮茶医生常常会奉劝那些患有尿道结石的病人要多喝水，以帮助排石，然而有相当多的病人不是喝白开水而是喝茶水，这非但无益反而有害 。尿路结石的物质组成成分中，约八成左右属草酸钙结晶，而从饮食中吸收的草酸与钙质的量的多少，是影响尿路中草酸钙结石生成和长大的重要因素 。尿路结石病人除了大量喝水以减少草酸钙在尿路中结晶的机会外，也要避免摄取含钙及草酸的食物，以预防结石再生或长大 。茶叶成分中的草酸含量较大，因此病人应该少喝茶多喝白开水 。除了茶叶外，高草酸的食物还包括菠菜、芹菜及可可等，所以这类蔬菜以及这类菜汤也已经尽量少食用 。

不宜喝茶发烧时发烧的病人，最好不要喝茶 。因为茶中的茶碱和鞣酸对病人不利 。茶碱有兴奋中枢神经、加强血液循环及加速心跳的作用，相对地也会使血压升高 。发烧病人本身的心跳及血压已比平时高了，如果饮茶，由于茶碱的作用，会使体温更快上升 。另外，鞣酸有收敛的作用，会直接影响汗液的排出 。体内的热量得不到应有的渲泄，体温自然就会更高了 。
四大步骤教你如何简易而快速的冲泡百合花茶冲泡百合花茶四大步骤：
在杯中或壶中倒入一些热水，先将茶壶温热，待壶热了之后，再倒出热水 。
在杯中或壶中放入适量的花草茶，茶量随个人喜欢浓淡决定 。
若几种花草混合冲泡，建议可将细碎的种类放在滤茶器中，而大朵或大块的则可以放在外层，因为如果茶材不在水中完全舒展开来，则永远泡不出一杯好茶 。如此叶可以让花草在透明的壶中伸展，呈现出不同的视觉效果，又称“茶舞” 。
如使用自来水冲泡煮沸后，建议打开茶壶10分钟让水中的先蒸散，并降温至85度，再倒入冲泡最为适合，如此可避免沸水让茶汁变色、变苦 。等待约5分钟后，即可倒出饮用 。其他如蒸馏水，纯净水与滚沸太久的水，因为缺乏矿物质会使茶汁味道不佳，或因其他成分含量太高而出现苦味，不建议用来冲泡百合花茶 。
【喝苦荞茶血糖反而升高,孕妇喝菊花茶好不好】
护花使者花草茶越新鲜越好，除了购买时要注意保存期限外，买回去后的保存方式也应格外注意，以免过期或受潮变质 。以下几点是作为一个“护花使者”必须注意的事项：第一，确保密封 。无论放在袋中或密封罐中，都要记得将袋口或罐口密封好，以免受潮 。第二，放置阴凉干燥的地方 。光线、湿气与温度都容易让花草茶变质，因此，要放置在干燥阴凉处 。第三，消耗速度慢时，须放在冰箱中 。如果一次购买的量要很久才能用完，最好将它放到冰箱中冷藏，可以延长保存期限 。第四，注意小虫的侵袭 。有些花草茶放久了，会出现小虫子，它们是附着在花草茶中的卵，时间到了就自动孵化出来，这些虫子并无碍饮茶，反而因为有虫子的产生，更证明花草茶没有喷洒农药，喝起来更加安心 。


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