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- 桂花茶的功效和作用
- 孕妇能喝菊花茶吗 (2)
- 减肥养颜的红豆汤做法
- 喝菊花茶的好处 喝菊花茶有什么好处
桂花茶着强脾健胃的功效 ， 饭前饮用桂花茶可以开胃健脾 ， 饭后饮用桂花茶 ， 尤其是食用油腻食物过后饮用桂花茶可以去除肠胃油腻 ， 使肠胃通畅 ， 全身舒畅 ， 精神饱满 。
桂花茶活血化瘀的功效 ， 长期饮用桂花茶可以化除体内淤血 ， 使血液循环通畅 。尤其对痛经着显著的缓解作用 ， 经期饮用桂花茶可以缓解情绪 ， 让身体更加舒适 ， 是养生保健的最佳选择 。
【必不可少健脾养胃花茶推荐,桂花茶的功效和作用】桂花茶除了可以内服还可以外用起到美容驻颜的作用 ， 将泡过的桂花茶轻轻敷于脸部 ， 等其干燥取下 ， 坚持使用 ， 皮肤会变得白皙而富质感 ， 并且带淡淡的桂花香 。
孕妇能喝菊花茶吗 (2)孕妇能喝菊花茶吗一直以来孕妇能不能喝菊花茶都备受争议 ， 菊花属阴性 ， 孕妇的体制比较娇气 ， 那么孕妇到底可以不可和菊花茶呢 ， 答案是肯定的 ， 只要注意不用一次喝太多就行 。菊花茶是否适合孕妇喝？
菊花茶的味道不甜也不苦 ， 但是其味道清香 ， 孕妇无论是喝了还是闻了都安神的作用 ， 而做成菊花茶的材料往往是甘菊 ， 甘菊属于草药的一种 ， 清肝健脾的作用 。
菊花属于阴性植物 ， 所以菊花茶不宜体寒 ， 肾虚的人群饮用 ， 但是如果上火了可以适量饮用 ， 菊花茶清热解毒的功效 ， 如果是孕妇提倡在冬天寒冷的时候酌情饮用 。
菊花茶的味道清香 ， 但是要注意泡菊花茶给孕妇喝的时候不能放太多菊花茶 ， 尽量让味道清淡些 ， 可以加些冰糖 ， 这样菊花茶可以变的甘甜清香 。
减肥养颜的红豆汤做法莲子百合红豆沙 制法：红豆50克、白莲子30克、百合10克 、陈皮适量、冰糖约50克 。将洗净的红豆浸泡两小时；煮沸清水 ， 放入所有材料 ， 煲两个小时即可 。功效：健脾益肾、固精益气、强健筋骨、增强体力 。红豆紫米汤 制法：将红豆20克及紫米20克洗净浸过夜 ， 将浸泡的水倒掉加入新水煮熟 ， 再以小火煮至熟透即可 ， 食用时可加入适量蜂蜜 。功效：利尿消肿 ， 滋阴补肾 ， 活血养颜 。红绿百合羹 制法：绿豆、红豆、百合各20克浸半小时 ， 以大火煮滚后收至慢火至豆熟 ， 加入适量的糖或盐 ， 咸食甜食皆可 。功效：清热美白 ， 滋润肌肤 。去水消肿汤 制法：将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日 ， 沥干备用 。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟 ， 再加入冰糖 ， 待溶解后熄火即可食用 。功效：有助养颜美容 ， 益气养血、利水消肿 。红豆可益气补血 ， 利水消肿；薏仁可健脾利水 ， 清热排脓 。
喝菊花茶的好处 喝菊花茶有什么好处喝菊花茶的好处 喝菊花茶有什么好处所谓夏季来临 ， 总是少不了一些降压解暑的饮品 ， 而菊花茶就是一个必不可少的良品 ， 更是很多上班族的最爱 ， 每天在上班时 ， 泡一杯暖暖的 ， 带有清香的菊花茶 ， 工作都更加有劲了 。喝菊花茶的好处1.多饮用菊花茶还可促进机体新陈代谢 ， 加快体液循环 ， 使得皮肤有效排除残存的有害物质 ， 更加光滑白皙 。2.菊花茶还就有消肿功效 ， 晚上喝太多水 ， 第二天早上醒来眼睛难免会浮肿 ， 这时可以用化妆棉浸泡菊花茶 ， 贴在眼睛浮肿去 ， 可有效减退眼睛浮肿 。3.菊花茶具有养肝平肝 ， 清肝明目的功效 ， 配上枸杞一起冲泡 ， 效果更佳 。常常要面对电脑的人 ， 应当适量冲泡喝 ， 可以保护眼睛 。4.菊花茶还具有排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿、可排除体内积存的有害化学物质和放射性元素 。5.菊花具有显著的扩张冠脉、增加冠脉流量的功效 。因此常饮用菊花茶可以有效防治心血管疾病并且降低胆固醇 。
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