文章目录[隐藏]
- 巧喝花茶,也能祛斑祛痘排毒养颜
- 益母草活力亮发茶
- 上品饮茶,极品饮花!
益母草活力亮发茶【红枣可以搭配什么吃,枸杞红枣丽颜茶】益母草活力亮发茶 染发一族喜欢用发色来诠释个性,标榜自我 。但头发却越来越失去活力了,干枯无光,还易断 。当归与益母草能活血散淤、调经、准山则可以益气补脾,增进体力,加上何首乌和红枣卓越的乌发、养血安神作用,能黑发、养颜、抗衰老 。材料:益母草20克,淮山15克,红枣6颗,当归,何首乌各10克 。做法:将所有材料与500ml清水,以小火煎煮成250ml的水量,滤渣后取汁饮用 。注:淮山即山药,它能够供给人体大量的粘液蛋白,有特殊的保健作用,因而有“神仙之食”的美誉 。它富含精氨酸、淀粉酶、碘、钙、磷、及维生素C等 。有健脾补肺、固肾益精之效,是健脑、明目的佳品 。《本草纲目》记载:“山药既能补气,又能养阴,补气面滞,养阴而不腻,是培补中气最平和之品 。”叮咛:感冒、温热、实邪及肠胃积滞都忌用 。
上品饮茶,极品饮花!懂吃的古人,喜欢“以花入茶”,有“引花香,益茶味”之说,明代名医李时珍更是把花茶的药理写在《本草纲目》中 。每一种花都有自己的品性每一种花都有独属于自己的品性,怎么搭配能够温养身体,这都是有讲究的 。菊花茶清肝明目、消炎解毒;桂花茶温补阳气,止咳润肺;月季花茶调节月经不调和经痛;玫瑰花茶滋阴养颜、调经止痛;金银花茶清热解毒,还能杀菌正所谓,药有药方,茶有茶方 。进入7月梅雨季节,在夏日的闷热和阴雨连绵的双重夹击下,最容易产生心浮气躁的情绪 。菊花加枸杞有滋阴润燥、平肝明目的效果,喝完让人神清气爽 。如果担心自己对食性不了解,不妨试试金银花杞菊茶,中和了花茶的特性,老人小孩都能放心喝 。
推荐阅读
- 玫瑰花金银花蒲公英可以起泡茶吗,孕妇能喝玫瑰花茶吗
- 贡菊有保质期吗,孕妇可以喝菊花茶吗
- 玫瑰花茶的搭配方式及其功效与作用,玫瑰花茶的作用哪些
- 罗汉果泡茶可以天天喝吗,孕妇能喝菊花茶吗
- 柠檬枸杞起泡水喝可以吗,枸杞红枣丽颜茶
- 罗汉果花茶可以减肥吗,孕妇可以喝菊花茶吗
- 红枣玫瑰茶的功效与泡法,玫瑰花茶的功效与禁忌有哪些
- 夜间剧烈运动可以吗?
- 胖大海泡水泡散了可以吃吗,孕妇可以喝菊花茶吗
- 电动车电瓶亏电充不了电了怎么办?