四、每天可以喝几杯咖啡？咖啡虽好喝，可不要贪杯哦 。
美国食品药品监督管理局（FDA）建议一个健康成年人，每天的咖啡因摄入量应该在300-400mg，这个量是什么概念呢？
这个量大概是1.5杯港式奶茶（500ml）或2.7杯中杯美式（360ml）或8罐金罐红牛（250ml）或11听可口可乐（330ml） 。
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每天一杯咖啡当然可以很健康，但前提是不加糖和奶油哦，不然热量可是蹭蹭蹭往上涨啦！
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动图来源于SOOGIF
好了，以上就是关于咖啡的一些科普 。咖啡小白们，你们都学会了吗？
大家对于咖啡还有什么想问的，欢迎我们点赞、留言告诉我们~
【咖啡价格不一，到底该怎么选？】
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