很多女性在怀孕之后都想着多吃对孩子发育有好处的食物 ， 其中鹰嘴豆就是营养价值比较高的一种 ， 那么孕妇能不能经常食用呢 ， 下面一起了解下 。
鹰嘴豆为豆科草本植物 ， 起源于亚洲西部和近东地区 。是世界上栽培面积较大的豆类植物 ， 因其面形奇特 ， 尖如鹰嘴 ， 故称此名 。。鹰嘴豆的淀粉具有板栗香味 。鹰嘴豆粉加上奶粉制成豆乳粉 ， 易于吸收消化 ， 是婴儿和老年人的营养食品 。
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鹰嘴豆营养物质丰富 ， 蛋白质含量较高 ， 孕妇可以食用 。
【怀孕可以吃鹰嘴豆吗？怀孕吃什么比较好】饮食搭配得当能让身体和胎儿更加的健康 ， 了解鹰嘴豆孕期能不能吃之后 ， 希望孕妈妈一定要注意日常饮食搭配和调理 ， 并且要适当运动 。
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