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吃西洋参的最佳时间,风靡今冬的烤橘子排毒法

茶知识

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  • 风靡今冬的烤橘子排毒法
  • 冲泡小诀窍
  • 家庭自制茉莉花茶
  • 办公室白领为什么要常喝花茶,有什么功效作用？
风靡今冬的烤橘子排毒法【吃西洋参的最佳时间,风靡今冬的烤橘子排毒法】橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸等 ， 它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用 ， 所以冠心病、血脂高的人多吃橘子很有好处 。橘子的吃法也有讲究 ， 以烤着吃的方法也很好 。具体方法是将桔子(1-2个)洗净后放在40℃-50℃的开水中浸泡1分钟 ， 然后用布擦干放在微波炉的烧烤网上 ， 烧烤至微焦为止 。这样 ， 橘皮中的成分可以渗透到橘子里面去 ， 且这样处理以后 ， 橘子皮也可一起吃下去 。每天早、午、晚各食用这样的桔子1个 ， 对动脉硬化、高血压、咳嗽、哮喘、食欲不振、消化不良、胃炎、胃酸过多、便秘等病有一定疗效 ， 并具有护肤美容的作用 。

冲泡小诀窍1. 茶水的比例花草茶有单一材料及混合的两种冲泡方式 ， 在分量的拿捏上 ， 单一的花茶材料 ， 用500cc的沸水来冲泡 ， 应取份量5-10克 ， 混合的花茶 ， 每一种材料各取2-3克 ， 就可以制造出一壶色彩缤纷的花草茶了 。2. 味道的拿捏一般来说 ， 一人分的花茶材料约1小匙 ， 可搭配2小匙的冰糖或蜂蜜 ， 调味时最好也浸泡2-3分钟 ， 再用汤匙来搅拌均匀 ， 味道较佳 ， 如果泡分量多时 ， 以一整壶茶500cc来看 ， 理想的花茶和冰糖或蜂蜜比例3g：2g ， 平均的冲泡时间则不宜超过5分钟 。3. 先冲后泡的方法A：先冲后泡最基本的冲泡方法 ， 是将花茶材料放入壶中 ， 倒入热开水 。B：待花茶冲开 ， 闷3-5分钟 ， 待茶汁入味再添加其它调味料较好 。
家庭自制茉莉花茶家庭自制茉莉花茶 有的人家中载有茉莉花 ， 可以用以下简单的 方法 来自制茉莉 花茶。自制自饮 ， 别有滋味 。先把 茶叶 （一般都是选用上好的 绿茶 ）用容器盛放在火上缓慢加热 ， 至家庭自制茉莉花茶有的人家中载有茉莉花 ， 可以用以下简单的方法来自制茉莉花茶 。自制自饮 ， 别有滋味 。先把茶叶（一般都是选用上好的绿茶）用容器盛放在火上缓慢加热 ， 至茶叶感到烫手时为止 ， 凉后放入盒内备用 。注意莫要过火变焦 。采摘吐香正浓的茉莉花放入盒内５０克茶叶约需１０至２０朵花） ， 与茶叶混和均匀 ， 不要盖盖 ， 使其自然完成茉莉花吐香与茶叶吸香过程 。大约一个整天时间以后 ， 把花从茶叶中拣出来 ， 再将茶叶于火上烘热去潮 ， 冷却后即成茉莉花茶 。焙干后的茉莉花留在茶叶内也可 。如欲茶叶香气更浓些 ， 以上过程可以反复进行若干次 。

办公室白领为什么要常喝花茶,有什么功效作用？办公室白领为什么要常喝花茶,有什么功效作用？1.保护视力：菊花茶每天都要对着电脑 ， 再健康的眼睛时间长了也难免出现疲劳、干涩症状 。就算你不近视也要注意经常冲泡菊花茶 ， 它对长期使用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等很有帮助 。制作方法：菊花10朵 ， 金莲花5朵 ， 决明子5克 ， 枸杞子3克 ， 沸水冲泡5分钟即可饮用 。2.抗辐射：玫瑰花茶辐射是办公室的大敌 ， 不可不防 ， 玫瑰茄是强抗氧化剂 ， 对电子辐射有防护作用 。制作方法：玫瑰花8朵 ， 玫瑰茄(又名洛神花)2朵 ， 绞股蓝2克 ， 绿茶2克 ， 用90℃水冲泡5分钟即可饮用 。3.排毒美容：金银花茶办公室征候最显著的还有便秘和脸上长痘痘 ， 它们源自空气污染、辐射等多重危害 ， 金银花可清热解毒 ， 消炎去痘 ， 应该经常喝点 。制作方法：金银花5克 ， 薰衣草3克 ， 甘草10克 ， 蜂蜜5克 ， 温水冲泡10分钟即可饮用 。


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