现在很多女生其实并不胖,却还是整天说自己要减肥 。你对于自己现在的身高和体重,你感到满意吗?你的身高、体重符合标准吗?在这个以六块腹肌为性感标准的今天,男生觉得自己是偏瘦还是偏胖?中国19-69岁男女标准体重对照表,胖还是瘦对照一下就知道,别瞎减肥了!
文章插图
152cm-165cm女生标准体重是这样的数字,你是标准的吗?当然,因为各种因素,如果只是相差1-2kg还是没有问题的 。
文章插图
以上就是女生标准身材的体重了,那么女生身材完美比例是怎样的?
文章插图
以肚脐为界,上下身比例应为5:8,符合“黄金分割”定律 。由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半 。在正常情况下,量腰的最细部位 。腰围较胸围小20厘米 。两肩峰之间的距离 。肩宽等于胸围的一半减4厘米 。
来看看男生的标准体重 。
文章插图
男生的体重要是略重一点也是正常的 。
文章插图
男性标准身材的上下比例也是以肚脐为界限,上半身和下半身的比例应为5比8 。第二个是要有肌肉,可以不用太大,也可以不用太多,但是男性的完美身材是一定要有肌肉的 。
太胖的人会增加心脏负荷,绞痛和猝死的发生率高4倍,还容易患癌症、脂肪肝,甚至引发糖尿病、高血压、冠心病等疾病 。而太瘦的人通常都存在营养摄入不均衡的问题,直接造成贫血,还容易造成便秘 。而且,纤瘦的身材比肥胖的身材,缺少了快感化学物质,这种物质还会引起腺上忧虑物质增多,进而影响负面情绪,让你出现抑郁 。还很容易骨质疏松 。
看完表,你对自己的体重满意吗?
【中国19-69岁男女标准体重对照表,胖还是瘦对照一下,别瞎减肥了】
推荐阅读
- 中国茶叶分几种,中国黄茶之乡在哪里
- 中国十大名茶及其冲泡方法
- 茶道茶艺五大元素,中国茶艺知多少
- 十大黄茶为你介绍中国几大黄茶种类,你真的需要杯茶
- 中国茶叶种类有哪些,十大名茶都有哪些
- 宝马|宝马中国增配大涨价 3系最高涨1.1万!等等党是赚是赔?
- 白山黄茶产地哪里的,中国黄茶之乡在哪里
- 初次性行为男女的神秘心理
- 10个好习惯让男女关系更亲近
- 男女都走不出的“27岁定律”