小儿腹胀气快速排气法有哪些？ _婴幼儿

小孩子很容易出现腹胀气的情况，包得小肚子鼓鼓的，能够感觉到里面有很多气体，而且宝宝经常会放屁，也经常会出现嗳气，即便成年人遇到这种症状都很难受，更不用说宝宝了，宝宝经常会因为难受而哭闹，这会让父母们非常着急，不过这时候一定要冷静下来，可以尝试下列这些排气方法。

文章插图

小儿腹胀气快速排气法：
【小儿腹胀气快速排气法有哪些？】1.当宝宝哭的时候很容易胀气。遇到这种情况，爸爸妈妈应该多给予安慰，或是拥抱他，通过调整他的情绪来避免胀气的加重程度。
2.不要让宝宝饿得太久后才喂奶。宝宝饿的时间太长，吸吮时就会过于急促而吞入大量的空气。所以要按时给宝宝喂奶，并且在喂食后促使宝宝适当排气。

文章插图

3.多给宝宝的腹部进行按摩，这样有助于肠胃蠕动和气体排出，以改善消化吸收的情况。
4.喂奶时，应当注意让奶水充满奶瓶嘴的前端，不要有斜面，以免让宝宝吸入空气。
5.暂时停止食用容易在消化道内发酵并产生气体的食物，例如甘薯、甜瓜等。
平时生活中，喂奶之后，可以轻轻拍打宝宝背部来促进打嗝，使肠胃的气体由食道排出。有些宝宝很会排气，可以通过肛门将气体排出；另外，依靠胃肠壁的吸收，也可以缓解腹胀的现象。

文章插图

如何预防肚子胀气？
1.少吃高纤维食物
如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等，都易在肠胃部制造气体，最后导致腹胀。不要吃不易消化的食物。炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化，在胃肠里滞留的时间也较长，可能产生较多气体引发腹胀。
2.慢速度咀嚼
如果是那种塞满一口叁明治就匆匆出门的人，最好改变一下饮食习惯。“造成胀气的另外一个因素就是，身体不能分泌胃酸或消化酶， ”营养治疗学家专家指出。“慢慢吃，充分咀嚼——建议在吃每顿饭时，前叁口东西最好咀嚼25下。