老年人患有风湿疾病其实是很多见，多数是在年轻时候不注意遗留下来的疾病 。老年人如果出现风湿腿疼的情况，想要缓解疼痛的话，首先要平静情绪，然后选择合适的椅子进行做下，稍作休息 。风湿腿疼的朋友不妨尝试利用热敷的方式来缓解疼痛，效果是非常好的 。
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老年人风湿腿疼护理
1、老年人风湿腿疼护理要保持稳定的情绪
坏情绪会加重老年人腿疼的症状的,所以老年人不防放下所有的压力,给自己一个更稳定,安定的生活情绪,这样对缓解疼痛感会有很大的帮助的 。
2、老年人风湿腿疼护理要适合的鞋子
研究发现老年人无论是在穿拖鞋还是平底鞋的时候都要特别注意适合自己的 。如果老人经常穿平底鞋的话就会加速足弓弹性的丧失的,会加重腿部的疼痛感的 。
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3、老年人风湿腿疼护理要选择适合的椅子
长时间的坐矮凳子或者沙发都会加大关节与关节之间的压力的 。因此建议老年人平常一定要选择适合自己的椅子 。
【老人风湿腿疼应该怎么护理？】 4、老年人风湿腿疼护理要平时要注意保暖
因为类风湿也是引起老年人腿疼的一个最主要原因之一,因此在严寒的冬季老年人更应该做好防寒保暖的工作 。如果腿部感觉过冷的话,也可多选择泡泡脚,或者可用热水袋敷在疼痛部位,因为热气可以促进血液循环,对消除炎症就具有一定的帮助 。
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5、风湿腿疼的症状有哪些
关节肿胀和压痛:往往出现在有疼痛的关节,是滑膜炎或周围软组织炎的体征,其程度因炎症轻重不同而异 。可由关节腔积液或滑膜肥厚所致 。骨性增生性肥大则多见于骨性关节炎 。
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