蔬菜在日常生活中随处可见，是我们的日常饮食中必不可少的食物之一，可以给人体提供多种必须的维生素和矿物质 。但是吃蔬菜也要讲究一定的方法，不然蔬菜的营养就会流失，那我们就等于白吃了 。以下10个吃蔬菜的误区，你有中枪吗?
【小心吃蔬菜的10个误区】1、有虫眼的菜没农药
有没有虫眼不能作为判断蔬菜是否安全的标准 。虫眼只能说明蔬菜受过虫害，但并不等于没打过农药 。
其实，有虫眼的菜农药残留可能更多，原因在于，为抢救已有虫眼的菜，菜农只能用大量高浓度、见效快的农药把害虫杀死 。
蔬菜种植中基本使用的是高效、低毒、低残留的农药，通过光照、清洗等步骤能去除大部分农药，人们不必担心 。
推荐阅读
- 八种食物与豆腐一起吃变砒霜
- 六种食物引不孕不育 想生育要少吃
- 十种没煮熟蔬菜比砒霜毒
- 葡萄千万别这样吃 吃错了不防癌抗癌反而致疾病
- 六大早餐的错误吃法
- 这么吃饭得了癌症都不知道
- 过量吃鸡蛋会耳聋，10种食物绝不能多吃
- 吃什么清热去火
- 非洲恶心的食物 非洲人吃东西
- 像蛆一样的食物 蛆吃什么食物