冬去春来,春季阳气生发,万物复苏,各种病源微生物也开始旺盛地生长繁殖 。此时天气多变,冷暖莫测,因此春季是流感多发的季节 。
在预防流行性感冒方面有哪些居家小技巧呢?小编教你几种简单的自制防流感药茶 。
姜白汤
生姜6片,葱白5根,紫苏5克 。水煎沸后,加盐适量,取汁温服 。
豆豉姜苏茶
生姜15克,紫苏10克,淡豆豉15克 。三药同煎,加适量水,煮沸后加盖浸10分钟,当茶饮 。
芫荽葱白饮
芫荽15克,葱白6段,生姜3片,食醋适量,水煎服用 。
荆防饮
荆芥、防风各10克,生姜3片,甘草3克 。煎汤代茶饮 。
双花薄荷茶
【春季防流感 轻松自制感冒茶推荐】金银花15克,薄荷5克,甘草3克,水煎当茶饮 。
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