脊中穴位位置标准定位：脊中穴在背部，当后正中线上，第11胸椎棘下凹陷中，属督脉 。
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脊中穴的准确位置图
脊中穴位于脊柱区，当后正中线上，第十一胸椎棘突下凹陷中 。伏卧取穴 。
取穴方法取穴时采用俯伏坐位，脊中穴位于背部第十一、十二胸椎棘突之间 。
穴位解剖脊中穴下为皮肤、皮下组织、棘上韧带、棘间韧带 。浅层主要布有第十一胸神经后支的内侧皮支和伴行的动、静脉 。深层有棘突间的椎外（后）静脉丛，第十一胸神经后支的分支和第十一肋间后动、静脉背侧支的分支或属支 。
层次解剖：皮肤→皮下组织→棘上韧带→棘间韧带 。
布有第十一胸神经后支的内侧支和第十一肋间动脉后支 。
脊中穴的作用脊中穴意义：脊骨中外输的高温高压水液在此急速气化 。
气血特征：气血物质为天部阳气 。
运行规律：散热后循督脉传于中枢穴和悬枢穴 。
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脊中穴功效：壮阳益气，脊中穴有健脾利湿、解痉固脱、宁神镇静作用 。
主治病症脊中穴主要用于脾胃及腰脊疾患等 。如急性胃肠炎、腹胀、腹泻、呕吐、胃溃疡、胃神经痛、小儿痢下赤白、黄疸、肝炎、腰脊强痛及小儿疳积、风痫癫邪、精神分裂症等 。
脊中穴主治腰脊强痛，黄疸，腹泻，痔疮，脱肛，癫痫等 。
腰脊强痛，腹满，不嗜食，小儿疳积，黄疸，脱肛，癫痫，感冒，增生性脊椎炎，胃肠功能紊乱，肝炎 。
穴位配伍配足三里穴、中脘穴治腹胀胃痛；
配上巨虚穴、下巨虚穴治腹泻痢疾；
配鸠尾穴、大椎穴、丰隆穴治癫痫；
配肾俞穴、太溪穴治腰膝痛；
配至阳穴、阳陵泉穴、胆俞穴治黄疸 。
脊中穴配中枢、足三里、悬枢治胃及十二指肠溃疡 。
脊中穴配涌泉治癫痫 。
脊中配肾俞、命门、中膂俞、腰俞，有活血化瘀的作用，主治腰闪挫疼痛 。
脊中配足三里，有补益气血的作用，主治眼暗，头昏 。
刺灸法治法：寒则补之灸之，热则泻之 。
针刺方法向上斜刺0.5～1寸 。
艾灸方法艾炷灸3～5壮；或艾条灸5～10分钟 。
脊中穴解析脊中为经穴名（Jǐzhōng GV6） 。出《针灸甲乙经》 。别名神宗、脊俞 。属督脉 。脊即脊柱，中即中间，脊柱古作二十一椎，穴在第十一椎下，正当其中，故名脊中 。
脊中 。脊，穴内气血来自脊骨也 。中，与外相对，指穴内 。脊中名意指脊骨中的高温高压水液外出体表后急速气化为天部阳气 。本穴为人体重力场在背部体表的中心位置，穴内气血为脊骨内外输的高温高压水液，水液出体表后急速气化为天部阳气，故名脊中 。脊俞名意与脊中同，俞同输 。
神宗 。神，与鬼相对，指天部阳气也 。宗，祖宗也，气之源头也，水也 。神宗名意指穴内的天部阳气为来自脊骨中的高温高压水液所化 。理同脊中名解 。
文献摘要《铜人腧穴针灸图经》：禁不可灸，灸则令人腰背伛偻 。
《类经图翼》：小儿痢下赤白，秋末脱肛，每厕肛痛不可忍者，灸之亦无妨 。
《针灸聚英》：素问刺中髓为伛，行针宜慎之 。
研究进展针麻剖腹产：脊中配命门、腰俞，与其他穴组对比，效果最佳 。
【脊中穴】癫痫：配筋缩埋线，每3个月埋1次 。
