莲子心茶：所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽 ， 其味极苦 ， 但却具有极好的降压去脂之效 。用莲心12克 ， 开水冲泡后代茶饮用 ， 每天早晚各饮一次 ， 除了能降低血压外 ， 还有清热、安神、强心之特效 。
决明子茶：中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效 。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效 。每天数次用1520克决明子泡水代茶饮用 ， 不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品 。
桑寄生茶：中草药桑寄生为补肾补血要剂 。中医临床表明 ， 用桑寄生煎汤代茶 ， 对治疗高血压具有明显的辅助疗效 。桑寄生茶的制作方法是 ， 取桑寄生干品15克 ， 煎煮15分钟后饮用 ， 每天早晚各一次 。
玉米须茶：玉米须不仅具有很好的降血压之功效 ， 而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效 。泡茶饮用每天数次 ， 每次2530克 。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显 。
推荐阅读
- 上海生活新时尚 喝茶听评弹
- 喝茶的好处与弊处 健康喝茶
- 喝茶让你头脑更灵活
- 喝茶要喝咱厝的清源茶 (三
- 安溪铁观音茶叶常见疑难问题解答
- 夏天常喝白茶可降低中暑概率
- 八类人群最好别喝茶
- 夏季喝茶养生要牢记三“不宜”
- 茶叶功效大 肌肤＂喝茶＂延缓衰老
- 女人瘦身抗衰老应喝对4款茶